(no subject)
Задала вопрос МБ
- "Действительно ли, при поедании большой порции овощей, нитраты выводятся с мочей? А если немного овощей, то остается в организме?"
МБ: При поедании большой порции овощей вы прежде всего заставляете организм усваивать витамины и минералы из большой порции волокон. Волокна затрудняют усваивание и организм вытаскивает только то что нужно, не про запас, а самое необходимое! При таком избирательном усваивании, бОльшая часть всего лишнего просто пройдет через организм транзитом, заодно обеспечивая нам хороший стул. А вот если овощей мало, то бедный организм набрасывается на них и пытается высосать все, что только можно , вот тогда все нитраты, пестициды и прочая и прочая усваиваются с такойже скоростью как необходимые ему минеральные соли и витамины. Поэтому разумно баловать его большими порциями салатов ежедневно, дабы убедить, что экономить не нужно и про запас откладывать тоже.
- "Действительно ли, при поедании большой порции овощей, нитраты выводятся с мочей? А если немного овощей, то остается в организме?"
МБ: При поедании большой порции овощей вы прежде всего заставляете организм усваивать витамины и минералы из большой порции волокон. Волокна затрудняют усваивание и организм вытаскивает только то что нужно, не про запас, а самое необходимое! При таком избирательном усваивании, бОльшая часть всего лишнего просто пройдет через организм транзитом, заодно обеспечивая нам хороший стул. А вот если овощей мало, то бедный организм набрасывается на них и пытается высосать все, что только можно , вот тогда все нитраты, пестициды и прочая и прочая усваиваются с такойже скоростью как необходимые ему минеральные соли и витамины. Поэтому разумно баловать его большими порциями салатов ежедневно, дабы убедить, что экономить не нужно и про запас откладывать тоже.