Начинается набор на мой он-лайн курс по психосоматике
Начинается набор на мой он-лайн курс по психосоматике
community.livejournal.com/deti_v_semje/638442.html
"Когда у нас болит голова, мы привычно тянемся за таблеткой аспирина. Когда заболевает шея или поясница, решаем, что нас продуло. Если начинается кашель - значит, выпили ледяной воды, или прогулялись без шапки по морозу. Мы привыкли искать причины наших недомоганий снаружи, и редко отваживаемся заглянуть внутрь себя и спросить: «Почему я болею?». И лишь иногда, в разговоре о болезнях можем обронить фразу: «Да, все болезни от нервов!».
С детства мы воспитываемся в среде, которая не позволяет взглянуть на проблему здоровья иначе. Нас учат подавлять эмоции, потому что мальчики не плачут, а хорошие девочки так себя не ведут. Учат чаще думать о «должен и надо», нежели о «хочу». Нас учат в точности выполнять поручения, но забывают научить отдыхать и расслабляться и из поколения в поколение передаются стили поведения, которые не позволяют нам быть здоровыми физически и психологически. С ростом самосознания и повышением качества самоконтроля, наше тело, послушно выполняет наши «приказы». В итоге, подавленные эмоции и нереализованные желания, отражаются хроническим мышечным напряжением, что приводит к ухудшению здоровья и психосоматическим заболеваниям.
Тело в точности помнит все наши переживания и душевные страдания, оно хранит в себе память обо всех эмоциях и переживаниях, которые мы испытывали и которые не разрешили себе испытать. Оно подает нам сигналы, которые мы не понимаем, поскольку разучились слышать свое тело.
Но, есть и хорошая новость. Наше тело смиренно ждет, когда мы начнем обращать внимание на свои желания и ощущения, чтобы доставить нам массу приятных минут и удовольствия! Наше тело создано для движения, душа - для обретения радости. Подлинное же удовольствие наступает, когда наше тело и душа находятся в полной гармонии, тогда любое движение - это удовольствие.
В курсе «Психосоматика. Психологические предпосылки возникновения заболеваний», мы рассмотрим, причины психосоматических заболеваний, подробно остановимся на подавлении эмоций и последствиях этого. Затронем вопрос обретения контакта с телом и принятия себя. Познакомимся с методами самостоятельного снятия мышечного напряжения и выхода из психосоматического болезненного состояния, сохранения физического и психологического здоровья.
Выбрав этот курс, вы сможете ознакомиться с предложенной информацией и выяснить, какие психологические проблемы явились причиной для возникновения вашего физического недуга. Вы сможете скорректировать собственное психологическое состояние, для достижения желаемого результата, при помощи специалиста ведущего курс".
virtual.course@gmail.com
В курсе 3 занятия, стоимость одного 350 руб, соответственно 1050 руб. весь курс.
преподаватель - Олеся Терещук (можно посмотреть статьи по именному тэгу)
http://community.livejournal.com/deti_v_semje/354533.html - информация о преподавателе
начало 25 января
community.livejournal.com/deti_v_semje/638442.html
"Когда у нас болит голова, мы привычно тянемся за таблеткой аспирина. Когда заболевает шея или поясница, решаем, что нас продуло. Если начинается кашель - значит, выпили ледяной воды, или прогулялись без шапки по морозу. Мы привыкли искать причины наших недомоганий снаружи, и редко отваживаемся заглянуть внутрь себя и спросить: «Почему я болею?». И лишь иногда, в разговоре о болезнях можем обронить фразу: «Да, все болезни от нервов!».
С детства мы воспитываемся в среде, которая не позволяет взглянуть на проблему здоровья иначе. Нас учат подавлять эмоции, потому что мальчики не плачут, а хорошие девочки так себя не ведут. Учат чаще думать о «должен и надо», нежели о «хочу». Нас учат в точности выполнять поручения, но забывают научить отдыхать и расслабляться и из поколения в поколение передаются стили поведения, которые не позволяют нам быть здоровыми физически и психологически. С ростом самосознания и повышением качества самоконтроля, наше тело, послушно выполняет наши «приказы». В итоге, подавленные эмоции и нереализованные желания, отражаются хроническим мышечным напряжением, что приводит к ухудшению здоровья и психосоматическим заболеваниям.
Тело в точности помнит все наши переживания и душевные страдания, оно хранит в себе память обо всех эмоциях и переживаниях, которые мы испытывали и которые не разрешили себе испытать. Оно подает нам сигналы, которые мы не понимаем, поскольку разучились слышать свое тело.
Но, есть и хорошая новость. Наше тело смиренно ждет, когда мы начнем обращать внимание на свои желания и ощущения, чтобы доставить нам массу приятных минут и удовольствия! Наше тело создано для движения, душа - для обретения радости. Подлинное же удовольствие наступает, когда наше тело и душа находятся в полной гармонии, тогда любое движение - это удовольствие.
В курсе «Психосоматика. Психологические предпосылки возникновения заболеваний», мы рассмотрим, причины психосоматических заболеваний, подробно остановимся на подавлении эмоций и последствиях этого. Затронем вопрос обретения контакта с телом и принятия себя. Познакомимся с методами самостоятельного снятия мышечного напряжения и выхода из психосоматического болезненного состояния, сохранения физического и психологического здоровья.
Выбрав этот курс, вы сможете ознакомиться с предложенной информацией и выяснить, какие психологические проблемы явились причиной для возникновения вашего физического недуга. Вы сможете скорректировать собственное психологическое состояние, для достижения желаемого результата, при помощи специалиста ведущего курс".
virtual.course@gmail.com
В курсе 3 занятия, стоимость одного 350 руб, соответственно 1050 руб. весь курс.
преподаватель - Олеся Терещук (можно посмотреть статьи по именному тэгу)
http://community.livejournal.com/deti_v_semje/354533.html - информация о преподавателе
начало 25 января