Лёгкости пост
Сижу, вдыхаю полной грудью весенний вечер. Первый почти тёплый ( но ещё не идеальный) весенний вечер. Снова и снова хочется писать: "Дождалась!!" В ногах от пройденных за сегодняшний день километров приятный гул и усталость, в наушниках расслабляющий чиллаут, рядом Софи лепит очередной шедевр - полная идиллия этого вечера. Огорчает только одно: завтра снова на работу и одного дня катастрофически мало для полноценного отдыха и реализации всех планов. Но чего у меня, действительно, не отнять, так это способности впихнуть невпихуемое в один день. По максимуму заполнить выходной приятными эмоциями - done.
По утрам уже не хочется долго спать - просто жалко тратить время на сон, когда уже в 7 утра вся квартира залита таким ярким солнечным светом, что одного этого достаточно для бодрого пробуждения, я даже кофе теперь пью через раз, он уже не нужен. Хотя я всё так же по привычке иду его варить, чтобы наполнить квартиру ароматами свежесваренного кофе, вперемешку с весенним воздухом, который я первым делом запускаю в комнаты, едва открыв глаза. Жаль, что ещё холодно по ночам, так бы УЖЕ спала с открытым окном. Главное, при этом купить раптор от комаров))
Сегодня был просто нереальный день: на улице так тепло, долгожданная любимая весна. Люди, как обычно, разделились на две категории: на тех, кто до сих пор боится расстаться с зимним пуховиком и сапогами, и на тех, кто уже давно переобулся чуть ли не в боссоножки и балетки.
Лично я одна из первых спешу снять с себя сто одежек, запихнуть подальше всю зимнюю одежду и обувь, до октября, как минимум. Кстати, сегодня я заметила, что те, кто уже переобулся и переоделся , ходят с улыбками чеширских котов и светятся от радости. Особенно коты, а не кошки)))) А те, кто еще в пуховиках, - по-прежнему, хмурые и злые, у них, видимо, еще зима, они не готовы к улыбкам) Весной вообще улыбаться так просто и легко. Открываешь глаза, видишь яркий солнечный свет и понимаешь, как же мало нам для счастья надо. А белорусам, которые большую часть года живут в зиме и в унылом тлене, вообще для счастья нужна всего лишь тёплая погода и шенген))) Это шутка стала уже крылатой у нас)
Мы, пока гуляли сегодня с Софи, получили нереальное количество комплиментов и улыбок. Особенно Софья. Она вообще умудряется влюбить в себя всех, кто с ней пообщается хотя бы пять минут. В ней столько бешенной энергетики, эмоций, этой неповторимой детсткой непосредственности. Одна умеет быть одновременно потешной и очень серьёзной, когда нужно. Иногда я забываю, кто из нас мать, особенно, когда Соня начинает меня ругать за включенный свет по всей квартире, называет не экономной, когда ругается, что я поздно ложусь спать и просит засыпать вместе с ней, чтобы высыпаться. После спорта и целого дня на улице сегодня так и будет: усну даже без книги в 10 вечера.
Приучила себя засыпать без соцсетей, особенно без инстаграма, вместо этого читаю книги. Пока совсем не отупела... А еще - пить воду и делать растяжку в обязательном порядке до и после спорта. Вчера с Софи занимались йогой. Я со школы абсолютно не гибкий и деревянный человек. Для меня коснуться лбом коленок - просто невыполнимая задача. Но после 5 занятий даже я смогла сделать мостик и идеально ровную берёзку. А Соня с первого раза села в позу лотоса и на шпагат!!! На шпагат, Карл!!! Она ходит на хореографию и музыку, у них там и элементы гимнастики есть. А я буду растягиваться дальше, может, избавлюсь от этих диких болей в спине. Потому что с лестниц падать меньше нужно!!! И тоже хочу сесть на шпагат))) Не знаю, зачем мне это, просто хочу и точка. С чистым правильным питанием, как год назад, например, пока сложные взаимотношения. И #тынепохудеешьклету актуально, как никогда. Меня бесит, что для себя приходится готовить каждый день. Даже те же гречку и курицу. И на работе уже вафли вместо еды не прокатят, как и покупные салаты, которые раньше казались такими не калорийными. Теперь для Сони одно меню, для меня второе, для всех остальных - третье. Меня убивает, что весь драгоценный вечер тратишь на готовку Но папа с мамой наградили меня упрямостью и твердолобостью, и по гороскопу я гремучая убойливая смесь быка и козерога, поэтому я никогда не сдаюсь, и не опускаю руки. Хочу кубики и попу орех - значит, получу.
А ещё лучший фитнес - это покататься с ребенком на роликах или велосипеде. Это не только фитнес, но еще и приличная нервотрёпка. Учитель из меня нулевой, я псих и истеричка, поэтому научить могу только ругаться матом)) шучу. Но домой обе пришли мокрые, уставшие,но довольные. Эти ваши ролики... Все нервы сжесь можно, хуже катка))
буду ждать следующих выходных, теперь они стали еще долгожданнее))))
По утрам уже не хочется долго спать - просто жалко тратить время на сон, когда уже в 7 утра вся квартира залита таким ярким солнечным светом, что одного этого достаточно для бодрого пробуждения, я даже кофе теперь пью через раз, он уже не нужен. Хотя я всё так же по привычке иду его варить, чтобы наполнить квартиру ароматами свежесваренного кофе, вперемешку с весенним воздухом, который я первым делом запускаю в комнаты, едва открыв глаза. Жаль, что ещё холодно по ночам, так бы УЖЕ спала с открытым окном. Главное, при этом купить раптор от комаров))
Сегодня был просто нереальный день: на улице так тепло, долгожданная любимая весна. Люди, как обычно, разделились на две категории: на тех, кто до сих пор боится расстаться с зимним пуховиком и сапогами, и на тех, кто уже давно переобулся чуть ли не в боссоножки и балетки.
Лично я одна из первых спешу снять с себя сто одежек, запихнуть подальше всю зимнюю одежду и обувь, до октября, как минимум. Кстати, сегодня я заметила, что те, кто уже переобулся и переоделся , ходят с улыбками чеширских котов и светятся от радости. Особенно коты, а не кошки)))) А те, кто еще в пуховиках, - по-прежнему, хмурые и злые, у них, видимо, еще зима, они не готовы к улыбкам) Весной вообще улыбаться так просто и легко. Открываешь глаза, видишь яркий солнечный свет и понимаешь, как же мало нам для счастья надо. А белорусам, которые большую часть года живут в зиме и в унылом тлене, вообще для счастья нужна всего лишь тёплая погода и шенген))) Это шутка стала уже крылатой у нас)
Мы, пока гуляли сегодня с Софи, получили нереальное количество комплиментов и улыбок. Особенно Софья. Она вообще умудряется влюбить в себя всех, кто с ней пообщается хотя бы пять минут. В ней столько бешенной энергетики, эмоций, этой неповторимой детсткой непосредственности. Одна умеет быть одновременно потешной и очень серьёзной, когда нужно. Иногда я забываю, кто из нас мать, особенно, когда Соня начинает меня ругать за включенный свет по всей квартире, называет не экономной, когда ругается, что я поздно ложусь спать и просит засыпать вместе с ней, чтобы высыпаться. После спорта и целого дня на улице сегодня так и будет: усну даже без книги в 10 вечера.
Приучила себя засыпать без соцсетей, особенно без инстаграма, вместо этого читаю книги. Пока совсем не отупела... А еще - пить воду и делать растяжку в обязательном порядке до и после спорта. Вчера с Софи занимались йогой. Я со школы абсолютно не гибкий и деревянный человек. Для меня коснуться лбом коленок - просто невыполнимая задача. Но после 5 занятий даже я смогла сделать мостик и идеально ровную берёзку. А Соня с первого раза села в позу лотоса и на шпагат!!! На шпагат, Карл!!! Она ходит на хореографию и музыку, у них там и элементы гимнастики есть. А я буду растягиваться дальше, может, избавлюсь от этих диких болей в спине. Потому что с лестниц падать меньше нужно!!! И тоже хочу сесть на шпагат))) Не знаю, зачем мне это, просто хочу и точка. С чистым правильным питанием, как год назад, например, пока сложные взаимотношения. И #тынепохудеешьклету актуально, как никогда. Меня бесит, что для себя приходится готовить каждый день. Даже те же гречку и курицу. И на работе уже вафли вместо еды не прокатят, как и покупные салаты, которые раньше казались такими не калорийными. Теперь для Сони одно меню, для меня второе, для всех остальных - третье. Меня убивает, что весь драгоценный вечер тратишь на готовку Но папа с мамой наградили меня упрямостью и твердолобостью, и по гороскопу я гремучая убойливая смесь быка и козерога, поэтому я никогда не сдаюсь, и не опускаю руки. Хочу кубики и попу орех - значит, получу.
А ещё лучший фитнес - это покататься с ребенком на роликах или велосипеде. Это не только фитнес, но еще и приличная нервотрёпка. Учитель из меня нулевой, я псих и истеричка, поэтому научить могу только ругаться матом)) шучу. Но домой обе пришли мокрые, уставшие,но довольные. Эти ваши ролики... Все нервы сжесь можно, хуже катка))
буду ждать следующих выходных, теперь они стали еще долгожданнее))))