9 причин не стесняться слез
1. Слезы увлажняют.
Это делают, так называемые, физиологические слезы, те которые не отвечают за эмоции, а образуются постоянно. Такие слезы отвечают за то, чтобы глаза не пересыхали. Когда долго сидишь перед компьютером, не грех и всплакнуть, чтобы увлажнить утомленные глаза.
2. Слезы очищают.
Причем не только в прямом, но и в переносном смысле. Эмоциональные слезы, вызванные горем , выводят из организма токсины и гормоны стресса.
3. Слезы утешают.
Слезы способствуют выработке вещества энкефалина, способного подавлять болевые ощущения. Это совсем не значит, что плач обезболит лечение зубов, например. Но перед визитом к стоматологу можно погрустить.
4. Слезы защищают.
Фермент лизоцим, который содержиттся в слезах, обладает противовирусным и антибактериальным действием. Все знают, что, когда мы плачем, часть слез попадает в нос. Защита становится эффективней. Но, есть один минус - красный нос...
5. Слезы помогают.
Мы редко плачем без причины. При стрессе учащается пульс, поднимается давление. Вот как раз плач уменьшает последствия такой встряски на организм.
6. Слезы облегчают.
Загнанные внутрь отрицательные эмоции, могут аукнуться в будущем негативными последствиями со здоровьем. Язва или сердечный приступ нам ни к чему, поэтому нужно давать выход отрицательным эмоциям. Слезы - это один из способов сделать это. Тем более, когда под рукой нет недорогих тарелок, а только любимый сервиз.
7. Слезы сближают.
Слезы - это механизм, который помогает наладить близкие отношения с окружающими. Плача, мы показываем свою незащищенность и уязвимость и тем самым даем понять, что доверяем человеку, потому что не стесняемся слез в его присутствиии.
8. Слезы объясняют.
Слезы - это один из самых доходчивых способов невербального общения. В моменты сильного эмоционального потрясения мало кто может подобрать слова. А слезы однозначно воспринимаются, как сигнал о помощи. Но! Если мы плачем каждый раз, чтобы добиться чего-то, то со временем это может восприниматься, как эмоциональный шантаж.
9.Слезы лечат.
Некоторые специалитсы считают, что плач является важной стадией адаптации после серьезных потрясений. Слезы помогают человеку вернуть самого себя после гибели близких.
Ну что ж, плачем на здоровье, и на душевное, и на психическое!
Использованы материалы http://www.cosmo.ru/
Все фотографии отсюда
Это делают, так называемые, физиологические слезы, те которые не отвечают за эмоции, а образуются постоянно. Такие слезы отвечают за то, чтобы глаза не пересыхали. Когда долго сидишь перед компьютером, не грех и всплакнуть, чтобы увлажнить утомленные глаза.
2. Слезы очищают.
Причем не только в прямом, но и в переносном смысле. Эмоциональные слезы, вызванные горем , выводят из организма токсины и гормоны стресса.
3. Слезы утешают.
Слезы способствуют выработке вещества энкефалина, способного подавлять болевые ощущения. Это совсем не значит, что плач обезболит лечение зубов, например. Но перед визитом к стоматологу можно погрустить.
4. Слезы защищают.
Фермент лизоцим, который содержиттся в слезах, обладает противовирусным и антибактериальным действием. Все знают, что, когда мы плачем, часть слез попадает в нос. Защита становится эффективней. Но, есть один минус - красный нос...
5. Слезы помогают.
Мы редко плачем без причины. При стрессе учащается пульс, поднимается давление. Вот как раз плач уменьшает последствия такой встряски на организм.
6. Слезы облегчают.
Загнанные внутрь отрицательные эмоции, могут аукнуться в будущем негативными последствиями со здоровьем. Язва или сердечный приступ нам ни к чему, поэтому нужно давать выход отрицательным эмоциям. Слезы - это один из способов сделать это. Тем более, когда под рукой нет недорогих тарелок, а только любимый сервиз.
7. Слезы сближают.
Слезы - это механизм, который помогает наладить близкие отношения с окружающими. Плача, мы показываем свою незащищенность и уязвимость и тем самым даем понять, что доверяем человеку, потому что не стесняемся слез в его присутствиии.
8. Слезы объясняют.
Слезы - это один из самых доходчивых способов невербального общения. В моменты сильного эмоционального потрясения мало кто может подобрать слова. А слезы однозначно воспринимаются, как сигнал о помощи. Но! Если мы плачем каждый раз, чтобы добиться чего-то, то со временем это может восприниматься, как эмоциональный шантаж.
9.Слезы лечат.
Некоторые специалитсы считают, что плач является важной стадией адаптации после серьезных потрясений. Слезы помогают человеку вернуть самого себя после гибели близких.
Ну что ж, плачем на здоровье, и на душевное, и на психическое!
Использованы материалы http://www.cosmo.ru/
Все фотографии отсюда
