...тот здоровеньким помрет

[lenorlux]

- Не кури и проживешь на 5 лет дольше
- Бегай по утрам и проживешь на год больше
- Не жри сладкого/мучного/соленого/жареного/ и проживешь на дохрена лет дольше
А вот скажите мне, где та бухгалтерия, в которой все  эти года учитываются?
                                                                                                           

Comments

[silver_slider]

Не верю.
И веду удобный мне образ жизни. Бегать вообще вредно:))) Бег ненавижу класса с 6го школы, всегда задыхалась от этого и плохо мне было, хотя худенькая и спортивная была.

[lenorlux]

бег я тоже терпеть не могу, еще со спортшколы

[silver_slider]

А вообще мне жалко тех людей, которые ради призрачных бонусов лишают себя удовольствий.
Могу понять, когда по здоровью надо себя ограничивать. Но когда здоровый человек не ест, не пьет, копит года на далекое будущее - мне этого не понять))

[glukovarenik]

Лена, ОК, а ты не думаешь например про своего ребенка - если ты, грубо говоря, будешь жрать всякий джанк, и в 60 лет превратишься в развалину (хотя это ТТТ не про нас с тобой) - ему придется за тобой ухаживать в ущерб собственной жизни?
То есть твоя здоровая жизнь в старости - это твоя независимость от других и счастье тех, кому не придется за тобой (любым лежачим больным) ухаживать? Я это оцениваю только так.
Потому что знаю кучу людей, который с удовольствием курят и пьют в 20, 30 и 40 лет, а потом упс..... и 40-летний "ребенок" оказывается с лежачим больным на руках.

[silver_slider]

Я немного не про то.
ПОнятное дело, что если пить водку каждый день и есть фастфуд, то здоровье ухудшится быстрее.
Но вот, например, я люблю соленую еду. Много солю. Если недосолю, то можно просто не есть - мне невкусно совсем. Думаю. может быть, настанет момент, когда у меня что то заболит и мне придется начать есть невкусную еду без соли и перца. А если нет?
Зачем же я буду себе портить жизнь сейчас, заранее?
Или вот, например, алкоголь.
Я люблю хорошее вино. С удовольствием выпиваю бокальчик на ночь периодически. А если встречаюсь с друзьями. то с радостью выпью пару пинт в пабе. Зачем мне заранее себя этого лишать?
Меру знать надо, да. Но не до фанатизма.

[glukovarenik]

Меру да. Но просто надо думать и честно себе признаваться, что жить вообще вредно :)
У меня просто это больной вопрос - моя мама курит с 24 лет.
В результате у нее, естественно, астма, лекарствами от астмы она "убила" себе сердце, у нее стоит дорогостоящий аппарат, каждый месяц она покупает лекарств на 5-6 -7 тысяч рублей. Пока может позволить себе это сама. Как не сможет - это ляжет на меня, очевидно. Только потому, что человек в свое время ни в чем себе не отказывал. То есть кто-то живет 30 лет в свое удовольствие, а потом кто-то другой это все расхлебывает. Я про это.

[silver_slider]

А ну да, поняла:)
Мне с куревом повезло: курила больше 20 лет и внезапно бросила. УЖе лет шесть не курю и не хочу:)

[lenorlux]

У меня дед курил всю жизнь, причем курил "Беломор". Дожил до 83 лет и умер совсем не от этого, т.е. проблем с легкими у него не было.
Мой дядька ( брат матери, т.е. дед был им отцом) никогда не курил и умер в 60 с копейками от воспаления легких ( хотя подозревают, что был рак легких недиагностированный)
Конечно, наверное есть связь между курением и астмой и прочими легочными проблемами, но тогда почему тысячи некурящих страдают от той же астмы, рака легких и пр?
Равно так же как и с едой. Да. говорят, что потребление сахара провоцирует диабет, ожирение и пр. Но при этом миллионы людей едят сахар и никаких проблем нет.

[grushenka]

У меня папа бегает до сих пор, наверное про вред бега не знает )))

[silver_slider]

Значит, папе это подходит.
А мне - нет.

[lenorlux]

а это кому как. Кто-то всю жизнь бегает и живет прекрасно, а кто-то наслушается о пользе бега и помирает прямо на беговой дорожке.

[grushenka]

бегать нужно правильно, если не занимались бегом раньше, то под контролем тренера

вы ведь не будете в спортзале пробовать поднять штангу 50 кг. и сделать 10 жимов в первый день занятий? почему все считают что бежать 5-10 км можно сразу и без подготовки?

[lenorlux]

вот тут согласна, правда найти адекватного тренера еще сложнее. Я тут решила в зал походить, все тренеру объяснила, про травмы, про противопоказания.. ага.. он все выслушал и дал мне в руки ту самую штангу. Вообщем больше я в этот зал не пошла.