Оптикомп
Программа «Оптикомп» (Оптимизация работы мозга при работе с компьютерными системами) предназначается для людей, которые проводят много времени перед экраном компьютера и которым необходимо улучшить внимание и концентрацию, настроить мозг на оптимальную работу. Она основана на разработках американского нейрофизиолога Джойса М. Сивера (Joyce M. Siever), который исследовал воздействие изохронных ритмов и сделал интересное открытие: сочетание сенсомоторного и бета-ритма приводит к улучшению внимания и концентрации, способствует снятию напряжения, улучшает скорость обработки информации, снимает усталость, вызванную длительным напряжением.
В программе «Оптикомп» используется раздельная стимуляция правого и левого полушарий, правое полушарие стимулируется сенсомоторным ритмом, а левое - бета-ритмом, таким образом мозг словно «перезапускается» в результате чего повышается внимание и концентрация, снимается усталость. В этом несложно убедиться, после прослушивания программы в фоновом режиме вы почувствуете как вдруг вам стало легче работать, возросла скорость обработки информации, прошла усталость.
Пользоваться программой очень просто, для этого вам потребуется пара наушников и проигрыватель. Включите программу не прекращая работы и не обращайте на нее никакого внимания, она должна звучать фоном. Нет никакой необходимости входить в медитативное состояние, глаза могут быть открыты, а вы можете концентрироваться на том, чем вы занимаетесь.
Внимание! Ввиду того, что в программе использованы бета-ритмы частотой от 12 до 20Гц пользоваться ей необходимо осторожно, не чаще 2-3 раз в день. Избыточная стимуляция бета-ритмами может привести к повышению нервозности и раздражительности. Используйте этой программу во время рабочего дня, соблюдая перерыв 2-4 часа между сеансами.
Подробнее: https://www.advanced-mind-institute.org/store/jenergija-i-motivacija/optikomp.html