Праздность - одно из самых важных занятий в жизни/ Idleness is Bliss and Necessity
Дела обеспечивают контакт с жизнью, а потом заменяют саму жизнь. Когда ты вечно занят, исчезает страшный вопрос об осмысленности твоего существования.
Праздность - одно из самых важных занятий в жизни, и я надеюсь убедить в этом своих читателей. Да, во всем мире растет количество рабочих часов, а в каждой книге по организации времени нам твердят, что мы можем и должны успевать больше. Но мое послание прямо противоположно. Мы должны делать меньше: по сути, мы должны лениться. Данные нейронаук говорят о том, что нашему мозгу нужен отдых, и немедленный.
Нынешние информационные работники отвлекаются в среднем каждые три минуты - на сообщения, письма, звонки. В итоге примерно 25-50% рабочего времени уходит на то, чтобы вспомнить: “На чем это я остановился?”
Исследование Intel показало, что из-за таких прерываний компания ежегодно теряет миллиарды долларов. Современные технологии буквально нас оглупляют.
Легенды о писателях и художниках вторят недавним психологическим исследованиям: чтобы раскрыть творческий потенциал мозга - эту сложную нелинейную систему, - нужно разрешать себе долгие полноценные периоды праздности. Отдых столь же важен для здоровья мозга, как и направленная умственная деятельность, а то и важней.
Нужно научиться принимать, защищать и требовать права на праздность как на необходимое условие благополучной жизни и здорового общества, а также признавать, что ошеломляющие озарения, которые снисходят на тех, кто обладает особенно развитой сетью пассивного режима работы мозга, не исключения из правил, а норма.
Отрывки, источник
Праздность - одно из самых важных занятий в жизни, и я надеюсь убедить в этом своих читателей. Да, во всем мире растет количество рабочих часов, а в каждой книге по организации времени нам твердят, что мы можем и должны успевать больше. Но мое послание прямо противоположно. Мы должны делать меньше: по сути, мы должны лениться. Данные нейронаук говорят о том, что нашему мозгу нужен отдых, и немедленный.
Нынешние информационные работники отвлекаются в среднем каждые три минуты - на сообщения, письма, звонки. В итоге примерно 25-50% рабочего времени уходит на то, чтобы вспомнить: “На чем это я остановился?”
Исследование Intel показало, что из-за таких прерываний компания ежегодно теряет миллиарды долларов. Современные технологии буквально нас оглупляют.
Легенды о писателях и художниках вторят недавним психологическим исследованиям: чтобы раскрыть творческий потенциал мозга - эту сложную нелинейную систему, - нужно разрешать себе долгие полноценные периоды праздности. Отдых столь же важен для здоровья мозга, как и направленная умственная деятельность, а то и важней.
Нужно научиться принимать, защищать и требовать права на праздность как на необходимое условие благополучной жизни и здорового общества, а также признавать, что ошеломляющие озарения, которые снисходят на тех, кто обладает особенно развитой сетью пассивного режима работы мозга, не исключения из правил, а норма.
Отрывки, источник