День 13
Сегодня все лучше сем вчера. Кризис преодолен и теперь есть новые силы.
1. Навести хозяйственный порядок в своей жизни.
делать ремонт в своей квартире, навести порядок, выкинуть лишние вещи, лишние документы, подать на налоговый вычет по квартире, погасить долги по коммуналке, сделать перерасчет, отремонтировать машину
Была в ЖЭКе , разобрала сь с платежами. Теперь бы еще погасить долги по ним. Прогрунтовала потолок. Это было не сложно. Осталось покрасить 2-3 раза
2. Выполнить основные цели на год по работе.
за эти 90 дней, а именно - сделать ревью документов по стройке, сделать ревью рисков за прошедший период, потом - только обновлять, ревью процессов. добиться того, чтобы к концу 90-дней у меня на рабочие задачи за день уходило 4 часа, эффективной работы, и не ковыряния в носу и ползанья по инету.
Сегодня выходной
3. Переехать жить в удобное по добиранию до работы место, и сдать, соответственно, свою квартиру
Завтра буду смотреть комнату, в которую хочу попасть. Надеюсь). Сегодня у меня смотрели квартиру, и завтра еще будут. Кого выбрать? И большой соблазн поднять цену до 30
4. организовать себе фотосессию с классными фоткками
.... После квартиры займусь.
5. выучить испанский до приемлемого разговорного уровня
Слушаю записи. Вокабуляр расширяется. После испанского займусь немецким!
6. каждый день делать женскую гимнастику утром и вечером, и упражнения по дыханию.
Вчера сачковала . Плохо.
7. провести свою группу по расстановкам
После квартиры займусь.
8. гибкость тела и спокойствие ума.
заняться йогой, растяжкой и випассаной. к концу 90 дней сесть на шпагат (один, правый). во время отпуска - асаны и випассана - не меньше 2-х часов в день. каждый день делать медитации (Натальи).
..... Ммммм. Медитацию делала сегодня. Учусь регулировать свои эмоции, уже получается лучше
9. написать 5 картин на холсте, гуашью или акварелью, на темы: 1) я и моя мечта. 2) спокойствие души 3) я и мама 4) что такое семья 5) свободная тема
В пни во вт буду вечером рисовать на набережной
10. определиться чем я буду заниматься дальше, после 90-та дней. (выбрать, решить, понять, чего я хочу и иметь план действий и целей на ближайшие 3 года).
Сегодня у меня была интересная консультация. Много новых мыслей и состояний.
Цели для меня, а не я для целей. Это раз. Но баланс должен быть. Даже если сильно не хочется, волевое усилие приводит к тому, что задача сделана, и от этого приятно.
http://game.molodost.bz/osipov/day13/#records