С возвращением! И надеюсь это на долго :)
История, произошедшая со мной не так давно, сильно меня изменила.
Первое, что я сделала за многое время - начала лечиться. Сходила к врачу и тот прописал витамины и транквилизатор, ибо плохо было очень.
Когда я немного пришла в себя поняла, что внутри изменилась.
Всегда я была тряпкой, хоть и очень агрессивной. Обидеть меня мог любой, кто захочет.
Может и на судьбу я была обижена. Вечно вот такая, обида за улыбкой. Скорбь и грусть, Пьеро какой-то.
Наверное мне всегда хотелось иметь защитника. Только я так его и не нашла.
Точнее теперь нашла - я сама!
Все! В обиду себя теперь не дам! Даже в мелочах, хотя это уже перебор ( но пока у меня максимализм, ничего самое начало) отстаю себя.
Еще тренажерный зал: вот никогда не думала, что тренировки так организовывают. Мне помогают преодолевать себя. делать то, чего раньше не могла. Быть завтра лучше чем вчера.
Еще трекер помогает. Считаю сколько сплю, стараюсь высыпаться и не сидеть на месте. Стала спать и рассчитывать необходимое мне кол-во сна. 7-8 часов это оптимальное для меня время.
Плюс после тренировок очень хочется спать, поэтому стала хорошо питаться и больше делать дел. Иначе я просто засыпаю.
Вчера была необходимость готовки, так пришлось включить музыку в наушники и это взбодрило.
Пока писала, уложила младшего спать и прошло аж 40 минут. Так что мысли сбились и к ним пришло множество других.
И это я все к тому, что перестаю быть унылым чмом и выползаю из своей темной пещеры!
Завтра я буду лучше чем сегодня, а сегодня уж точно лучше чем вчера!
Кстати пока трудно приучить себя к учебе за компом, все хочется либо убежать, либо нудно становится и кажется что все возвращается.
Вот такой новый год и поистине новая я :)
А еще я организовала детей. написала им график (он же распорядок) дня. И теперь у меня обед и ужин по расписанию. Хотя я всегда была ярым противником этого. Кушать надо когда голоден и столько, чтобы наестся и не более.
Со школьником это оказалось ужасно. Непонятно когда кушать, когда голоден, делать уроки не заставишь. А тут все точно и четко.
меня это организовало, наверное, в большей степени. Готовить стала через день, стараюсь не в дни тренировок. езжу в магазин теперь сама и рассчитываю меню. Стали есть больше мяса и супов.
Мне удивительно обнаруживать в себе новые вещи и видеть изменения.
даже подумала сменить имя, Аня мне все равно никогда не нравилось. Но это так, баловство :)
О! И надо новых аватарок и переодеть жж. а то все сопли, да Остап
Первое, что я сделала за многое время - начала лечиться. Сходила к врачу и тот прописал витамины и транквилизатор, ибо плохо было очень.
Когда я немного пришла в себя поняла, что внутри изменилась.
Всегда я была тряпкой, хоть и очень агрессивной. Обидеть меня мог любой, кто захочет.
Может и на судьбу я была обижена. Вечно вот такая, обида за улыбкой. Скорбь и грусть, Пьеро какой-то.
Наверное мне всегда хотелось иметь защитника. Только я так его и не нашла.
Точнее теперь нашла - я сама!
Все! В обиду себя теперь не дам! Даже в мелочах, хотя это уже перебор ( но пока у меня максимализм, ничего самое начало) отстаю себя.
Еще тренажерный зал: вот никогда не думала, что тренировки так организовывают. Мне помогают преодолевать себя. делать то, чего раньше не могла. Быть завтра лучше чем вчера.
Еще трекер помогает. Считаю сколько сплю, стараюсь высыпаться и не сидеть на месте. Стала спать и рассчитывать необходимое мне кол-во сна. 7-8 часов это оптимальное для меня время.
Плюс после тренировок очень хочется спать, поэтому стала хорошо питаться и больше делать дел. Иначе я просто засыпаю.
Вчера была необходимость готовки, так пришлось включить музыку в наушники и это взбодрило.
Пока писала, уложила младшего спать и прошло аж 40 минут. Так что мысли сбились и к ним пришло множество других.
И это я все к тому, что перестаю быть унылым чмом и выползаю из своей темной пещеры!
Завтра я буду лучше чем сегодня, а сегодня уж точно лучше чем вчера!
Кстати пока трудно приучить себя к учебе за компом, все хочется либо убежать, либо нудно становится и кажется что все возвращается.
Вот такой новый год и поистине новая я :)
А еще я организовала детей. написала им график (он же распорядок) дня. И теперь у меня обед и ужин по расписанию. Хотя я всегда была ярым противником этого. Кушать надо когда голоден и столько, чтобы наестся и не более.
Со школьником это оказалось ужасно. Непонятно когда кушать, когда голоден, делать уроки не заставишь. А тут все точно и четко.
меня это организовало, наверное, в большей степени. Готовить стала через день, стараюсь не в дни тренировок. езжу в магазин теперь сама и рассчитываю меню. Стали есть больше мяса и супов.
Мне удивительно обнаруживать в себе новые вещи и видеть изменения.
даже подумала сменить имя, Аня мне все равно никогда не нравилось. Но это так, баловство :)
О! И надо новых аватарок и переодеть жж. а то все сопли, да Остап