Следующее замечательно средство -
Яблоки
Они стабилизируют работу пищеварительной системы. Содержат пектин и клетчатку, «связывающую» шлаки и токсины!
Улучшают аппетит, помогают выработке желудочного сока, избавляют от запоров. Как ни странно, уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии, золотистого стафилококка.
Употреблять: в свежем виде со шкуркой, также в соке, тертом «пюре», в виде компота.
Мне рассказывали, что некоторые десантники использовали яблоки вместо зубной пасты. Утверждают, что яблоко с утра чистит полость рта вместе с зубами или зубы с полостью.. :) Говорят, у тех, кто ел яблоки не было кариеса. Вообщем, при любом раскладе - фрукт полезный - пользуйтесь на здоровье!