Чем чистить организм-1
Встречаясь с людьми, сталкиваюсь с одними и теми же вопросами. Один из вопросов звучит так -
Чем чистить организм?
Обычно начинаю с того, что еда сама по себе наше лекарство. И если ты "вычислил" особенности твоего - индивидуального питания - будешь здоров до конца своих дней.
Но, есть обще употребимая еда, изученная и апробированная нашими драгоценными предками.
Особенно необыкновенно быстро и эффективно работают 7 продуктов.
О них и пойдёт речь в 7-ми постах на тему - Чем чистить организм -
Начнём с белокочанной капусты.
В капусте огромное количество пищевых волокон, связывающих тяжелые металлы и токсины.Эти вещества выводятся из кишечника.
В капусте есть органические кислоты, положительно влияющие на пищеварение и стабилизирующие микрофлору. Самое ценное - в ней содержится редкий витамин U.Он «убивает» опасные вещества и принимает участие в синтезе витаминов и ... заживляет язвы.
Употреблять: свежую или квашенную, в виде сока.
Чаще - мы её употребляем в щах, борщах, тушеную и т.п. В любом варианте - капуста помощница и очистительница нашего организма.
Часто советую кушать квашенную капусту - это одно из самых лучших лекарств для нашего желудка, ибо она его "заводит", помогает всему желудочно - кишечному тракту...
Наши предки это знали и потому в некоторых губерниях даже дни урожая капусты праздновали...
Если и мы пойдём от природы, и будем употреблять то, что у нас в генах прописано - организм совсем по- другому станет работать...
Всем ЗДОРОВЬЯ КРЕПКОГО!!!
Чем чистить организм?
Обычно начинаю с того, что еда сама по себе наше лекарство. И если ты "вычислил" особенности твоего - индивидуального питания - будешь здоров до конца своих дней.
Но, есть обще употребимая еда, изученная и апробированная нашими драгоценными предками.
Особенно необыкновенно быстро и эффективно работают 7 продуктов.
О них и пойдёт речь в 7-ми постах на тему - Чем чистить организм -
Начнём с белокочанной капусты.
В капусте огромное количество пищевых волокон, связывающих тяжелые металлы и токсины.Эти вещества выводятся из кишечника.
В капусте есть органические кислоты, положительно влияющие на пищеварение и стабилизирующие микрофлору. Самое ценное - в ней содержится редкий витамин U.Он «убивает» опасные вещества и принимает участие в синтезе витаминов и ... заживляет язвы.
Употреблять: свежую или квашенную, в виде сока.
Чаще - мы её употребляем в щах, борщах, тушеную и т.п. В любом варианте - капуста помощница и очистительница нашего организма.
Часто советую кушать квашенную капусту - это одно из самых лучших лекарств для нашего желудка, ибо она его "заводит", помогает всему желудочно - кишечному тракту...
Наши предки это знали и потому в некоторых губерниях даже дни урожая капусты праздновали...
Если и мы пойдём от природы, и будем употреблять то, что у нас в генах прописано - организм совсем по- другому станет работать...
Всем ЗДОРОВЬЯ КРЕПКОГО!!!