Семейная акробатика на воде. Обучающее видео "Сальто в воду с вращениями"
Click to viewВ воскресение в Ильинке снимали детей "для семейного альбома" и неожиданно получилось вот такое обучающее видео с разными акробатическими элементами.
Дети на видео - 3 года и 5 лет, но начинать заниматься можно практически с любого возраста.
Так что если вдруг вы не знаете чем заняться в бассейне - вот вам вариант упражнений для разнобразия или дополнение к вашей программе. Как видите, детям это все очень нравится!!!
Если будете заниматься по видео - напишите, пожалуйста, нам отзыв, интересно же - получается или нет, понятно ли, задавайте вопросы!
Упражнения "от простого к сложному", каждое нужно повторить не менее 5 раз. А для хорошего результата, заниматься нужно регулярно, хотя бы 1 раз в неделю!
Удачи!
Кстати, мы по воскресениям ходим в Ильинку, присоединяйтесь! Правда время каждый раз надо оговаривать отдельно - пишите!