(no subject)
***
Для меня самый удивительный эффект от йоги - это разъединение пальцев на стопе. На днях я заметила, что мизинец наконец-то начал отстыковку.
Все мы дети 90-х выросли в неудобной обуви, иногда даже купленной не по размеру, и наши пальцы превратились в скрюченные отростки. До недавнего времени я вообще не считала мизинцы на ноге своими, ну приросло что-то, а управлять ими я не могла.
Неудобная обувь - это тоже ведь показатель того, как мы себя не любим. И да, хорошая обувь дорогая и на неё стоит потраться. Я пока только иду к этому, у меня есть красные замшевые ботинки - абсолютно непрактичные для наших широт, но безумно удобные.
После трёх лет йоги моя скрюченная и приплюснутая развалом Советского союза стопа начинает превращаться в нечто новое. Пальцы на ноге разъезжаются! (при том, что я кроме асан ничего для этого не делаю). Теперь я даже могу пошевелить отдельно мизинцем, хотя он всё ещё твёрд и несгибаем.
Красные ботинки на Балтийском море.