Практикум.
ПЕРИСКОП .
Найдите время и место , где вас не побеспокоят хотя бы полчаса . Представьте , что у вас из темени на высоту одного метра выдвигается ,,перископ ,, . Вы начинаете наблюдать за внешним миром .
С этой высоты посмотрите на свою мечту . Пролистайте свою книгу жизни . Когда вы это проделаете , то уловите новые ощущения . Если в вашей жизни будут возникать конфликтные или критические ситуации - сразу выдвигайте над головой ,, перископ ,, и через него наблюдайте за происходящим . Таким образом , вам удастся решать проблемы значительно лучше и , возможно , мудрее . Так вы научитесь включать теменной центр . Иногда выдвигайте на несколько минут и просматривайте через него жизненные ситуации с позиции главного , а не мелочей .
Не исключено , что при выполнении этого упражнения у вас может появиться головная боль . Это будет сигналом , что надо уменьшить время и количество включений . После болевые ощущения исчезнут .
Меры предосторожности : не перенапрягайтесь . Работайте понемногу . Чересчур напористые люди стремятся все дела ,, согнуть в дугу ,, . Они рискуют ,,согнуть в дугу ,, только самих себя . Не перерабатывайте . Всего по чуть-чуть , пока не разберетесь по сути. Не стоит перенасыщать чакры .
