💫💫💫Великий пост. Мои мысли о посте. Вегетарианстве. 💫💫💫😊
Мои мысли о посте. Во-первых ,пост- это для меня очень важно.Великий пост начинается в феврале в марте . Это полезно тем ,что именно в этот период организму нужны витамины. То есть ритмы нашего организма такие, что именно в этот период надо запасаться витаминами. А многие люди едят колбасу,сардельки ,много картошки и мало овощей.Хотя многие люди таки заинтересованы правильным питанием.
В марте полезно есть шпинат, овощи, зелень, орехи, фрукты, цитрусовые.
Многим людям, которые ранее не постились,но делают можно обратиться к образу Богодице Неупиваемая Чаша.Она помогает в борьбе со страстями и со страстью чревоугодия. И поможет постникам побороть страсть в еде ,помочь в воздержании в пище и других страстях.И в пост и не в пост полезно ей читать акафист.
Хотя многие приезжают в Серпухов, где есть монастырь Владычный Неупиваемая Чаша .
Пост это как бы не диета, как считают в православной вере.Это время духовного очищения, молитв и воздержания от плохих поступков.Исправлкрия себя всем либо.
В посты в храме бывает соборование. Это помогает прощению Бога нами забытых грехов и здоровью способствует.
Надо осмысленно надо к посту подходить,чтобы организму не навредить.Не все болящие могут держать пост по всем правилам и канонам. Но можно от чего то просто воздерживаться и читать молитвы.Причащаться и исповедоваться. Кто-то может воздерживаться от сладкого,или просто от колбасы .
Хотя многие подвижники веры православной были болящими и все равно подвиг поста держали с усилием и держали его. Некоторых врачи даже ругали за это .
Суть поста конечно не в диете, что человек очищается духовно. Бог за пост даже нас может защитить. А те кто имеет какие заболевания и по возможности держит пост может получить Божественную поддержку а возможно частичное исцеление от недугов. А кто знает может по молитве и воздержанию в еде онвас исцелит.А кто причащается долго имеет божественную поддержку и помощь. Тот может здоровье приобрести и улучшить. Конечно если молиться и надеяться на Божественную поддержку.Если это по воле Божьей он нам поможет.
Перед причастием пост выдерживают три дня. На третий день идут на исповедь и идут в храм утром на причастие на четвертый день.Три дня читают канон Божьей матери, Ангелу Хранителю,Господу Иисусу Христу, Последование к причастию. После причастия легче. И энергетически тоже.
Но болящим, читала статьи, можно воздержание в пище пост ослабить и не все каноны перечитывать могут по состоянию в здоровье.
Пост он даже может быть интересным. Можно так поститься, что и еда будет не вкусной. А можно поститься так, что сочетать все с овощами.Можно постные блюда готовить вкусно. Кто-то в великий пост ест рыбные блюда.В календаре великого поста мало рыбных блюд . Есть конечно великие постники, которые постятся серьезно. Конечно рыбный рацион должен состоять не из икры и сёмги и креветок. А из более скромных рыбных блюд.Наваги, трески, телапии, горбуши,пикши. Тогда это будет нормально. Но и не обьедаться. Ну а кто работает, тому нужна еда.А кто-то может и без рыбных блюд продержаться долго.
Но есть подвижники монастырей, которые могли мало вкушать пищу и трудиться и держали подвиги.
Но с подвигами надо аккуратно, чтобы не навредить своему организму. Подвиги можно принять такие ,которые вам не по силам .Но по мере и с верой и молитвой пост можно держать.
Многие святые были постниками с детства. Они не вкушали материнское молоко в среду и в пятницу.И были по свойствам характера другими отличными от нас простых людей.
Есть умельцы,которые занимаются и голоданием и сильные аскеты такие, что стараются не есть несколько дней. И организм их после этого страдает и они в полуобморочном состоянии. Но они просто к этому не подготовлены . Не всем это можно и нужно.Особено кто много работает.
Есть люди в стремлении к похудению становятся анорексиками. Это считается психическим заболеванием. Они боятся есть, потому что боятся набрать грамм веса. Это от каких то глупых стремлений, может работает самовнушение. А потом их разум видимо все видит по другому.
Человек внушает себе, что он толстый и не видит ,что он уже худой.
Вегетарианцы другое направление . У них не пост, они стараются,чтобы не обидеть животных . У меня когда то были такие стремления, потом когда но год сидела на рыбе, гречке, не вкушая мясных и куриных блюд, очень сильно похудела и была разочарована в паст вегетарианстве.Паст вегетарианство-это когда питание без мяса,но рыбу можно включать. После того как была разочарована своим сильным похудением ела опять и начала набирать вес.обратно. Но то, что похудела за счёт такой рыбной диеты , меня это радует.Картошки и макарон ела мало.
Потом просто решила,что мне надо выдерживать четыре поста за год: Великий,Рождественский, Петровский,Успенский. Да и поправлюсь сильно, если ем только мясо и особенно если его много.
Фрукторианцев вообще молодцы едят только фрукты.Не обижают не то что живых существ, а не обижают даже крупы.За что им большое спасибо. Мы крупы съедим в пост,так как остались крупы ,которые фрукторианцев не едят А нам они в помощь.😊