ожидания
Вы согласны, с тем что у нас есть ожидания? Банальный вопрос, однако я обнаружила, что ожидания есть не только от тренинга, от отпуска, работы, мужа и прочее. Так же я обнаружила ожидания от женщин. Вот например, я увидела женщину в синтетическом платье, оно сильно прилипло к телу, поле того, как она сидела в метро. Она встала, оттянула платье, пока оно не отскочило и приведя походку в порядок отправилась к выходу. Моя первая мысль о том, что синтетика это неприятно и не красиво, особенно для ещё фигуры. Далее проскакивает о том, что настоящие женщины не носят такое. Вот так в одном моменте жизни отразились мои ожидания от настоящих женщин. Конечно можно это ожидание назвать проекцией. Да и почему я сравнивают эту даму с настоящей женщиной, конечно каждая сама выбирает как ей одеваться, да и мои представления о "настоящей женщине" можно подвергнуть сомнению. Но я хочу показать как повсеместно я и многие другие ожидаем чего-то всего вокруг и от себя тоже. Эти ожидания "очки" человека через которые он смотрит и оценивает реальность. А если досталось, что много оценивается негативно или опросов ничего не видно, то можно "протереть" очки.
Интересный инструмент по протирке очков ( читай осознанию своих фрустрирующих ожиданий) - это книга "Ловушки любви" Лори Хейман Гордон. Книжка в 40 стр., в которой собраны большинство "замороче", так огорчающих в близких отношениях и даны варианты освобождающих мыслей. Кроме того, для обнаружения своих ожиданий можно писать письма в никуда. Например, письма гнева или письма печали. Это приносит облегчение и позволяет рассмотреть свои ожидания, свои "очки".
Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.