(no subject)

[lena_mamiy]

Думаю про зависимость от еды.

Зависимость - бегство от реальности.
Наша точка зрения на реальность - не всегда правильная.
Но есть разница, когда мы пытаемся поменять точку зрения (расслабиться, отдохнуть, попробовать что-то новое).
И когда мы просто бежим от реальности.
Проблема в том, что когда бежим от реальности, тупо теряем энергию.

Ну тело так устроено. Когда едим. какой-то новый необычный вкус или наоборот, давно знакомый вкус из детства, и жизнь уже кажется немного другой, легче и лучше.

Но проблема возникает, если мы просто отдаем ответственность за наше восприятие жизни чему-то, что не является нами.
Ответственность отдаем.
То есть то, как выглядит наша реальность, зависит не от нас.
Привет, зависимость.

Если я это сделаю, то мне полегчает.
Так зависимость может быть от чего угодно.
Как только "это" будет выглядеть важнее, чем "я".

Вопрос, видимо, чисто в волевом восприятии.

"Это моя воля, так сделать, Я сделаю себе лучше".
Или "Это такая классная штука, что кто бы ее ни сделал, всем лучше. И мне тоже".

Надо будет попробовать. Что важно то, что "Я ем, я делаю себе вкусно", а не "Это такое вкусное".