Жир -лучший друг вашего мозга!

[lena_lena2018]

Человеческий мозг более чем на 70%состоит из жира, это органическое соединение играет ключевую роль в регуляции иммунной системы. Проще говоря: омега-3 мононенасыщенные (хорошие) жиры уменьшают воспаление, а измененные гидрогенезированные, которые широко распространены в готовых продуктах , его усиливают. Кроме того, жир требуется для всасывания и

Comments

[xwx]