про бокс и бревна

[lena_hades]

познакомилась пару недель назад в бане с девушкой - мастером спорта международного класса по боксу и решила заняться боксом, купила перчатки, но вот беда - спину продуло, 5 день лежу бревном и не могу разогнуться

уже 2 тренировки пропустила((...
пожалейте меня штоле

Comments

[dyshe_lov]

Лена привет.
Надеюсь мед у тебя есть.
1. разотри рукой больное место до легкого покраснения.
2. нанеси на больное место тонкий слой меда.
3. прикрой мед бумагой(лучше мягкой туалетной)
Мед впитается без следа. действует мягко без жжения. После второй процедуры боль уйдет полностью.

[lena_hades]

меда нет, увы

[dyshe_lov]

вариант: два. турник.

ставиши табурет рядом с турником, делаешь "вис на руках" повесев так 40-50 сек. аккуратно становишься на табурет(Не в коем случае не спрыгивать)
вариант: три. стол.
ложишься на столи -лицом к столешнице. ноги, начиная от пояса, свешены.
лежать 1-2 мин.
Если нет даже стола. давишь чеснок. кашу смешиваешь с подсолнечным маслом и мажешь спину.

есть еще один вариант, но очень сложный...выпей 2 таблетки аспирина.

[lena_hades]

аспирин - хня
у меня есть мазь с сабельником, на пару часов она снимает боль, но потом опять по новой
как турник?! меня же скрутило как столетнюю старушку, боль адская, разогнуться невозможно

[0abovo]

Надо укутаться и попарить ноги, должно помочь...

[lena_hades]

доползла до рынка, купила мед, щас буду мазацца

[0abovo]

Сладкая Леночка Хейдиз...