Полезное! Про витамины.
Время такое - все еле шевялятся или уже валяются с севшей батарейкой.
У меня есть одно средство - когда наступает такой период, что я утром проснуться не могу, я начинаю пить витамины и буквально через день (если не на следующий) сил заметно больше. Пью обычно допельгерцовские витамины В с глицином. (глицин - 500мг витамин В6 - 2мг витамин В1 - 1,7мг витамин В12 - 3мкг)
Как-то пила доппельгрец группа В с лецитином, (Активні інгредієнти: лецитин 500 мг, вітамін Е 15 мг, нікотинамід 13,5 мг, вітамін В1 2,1 мг, вітамін В2 2,4 мг, вітамін В6 2,4 мг, вітамін В12 3 мкг, кислота фолієва 200 мкг.) но такого явного-моментального эффекта не было почему-то.
Второй день пью тот же доппель гинко билоба форте (гинкго билоба листья экстракт -100 мг, холин(В4) -100 мг, витамин В1 -2,1 мг, витамин В2 - 2,4 мг, витамин В12 - 1,5 мкг, фолиева кислота - 400 мкг, пантотеновая кислота(В5) - 6 мг, цинк - 2,5 мг) - и с первой таблетки прям повеселел Лемур и перестал хвост расстилать да глазки закатывать.
Так вот, товарищам на заметку: группа В от хорошего производителя - очень действенное средство от общего упадка сил и отсутствия продуктивных мыслей в голове.
У меня есть одно средство - когда наступает такой период, что я утром проснуться не могу, я начинаю пить витамины и буквально через день (если не на следующий) сил заметно больше. Пью обычно допельгерцовские витамины В с глицином. (глицин - 500мг витамин В6 - 2мг витамин В1 - 1,7мг витамин В12 - 3мкг)
Как-то пила доппельгрец группа В с лецитином, (Активні інгредієнти: лецитин 500 мг, вітамін Е 15 мг, нікотинамід 13,5 мг, вітамін В1 2,1 мг, вітамін В2 2,4 мг, вітамін В6 2,4 мг, вітамін В12 3 мкг, кислота фолієва 200 мкг.) но такого явного-моментального эффекта не было почему-то.
Второй день пью тот же доппель гинко билоба форте (гинкго билоба листья экстракт -100 мг, холин(В4) -100 мг, витамин В1 -2,1 мг, витамин В2 - 2,4 мг, витамин В12 - 1,5 мкг, фолиева кислота - 400 мкг, пантотеновая кислота(В5) - 6 мг, цинк - 2,5 мг) - и с первой таблетки прям повеселел Лемур и перестал хвост расстилать да глазки закатывать.
Так вот, товарищам на заметку: группа В от хорошего производителя - очень действенное средство от общего упадка сил и отсутствия продуктивных мыслей в голове.