"Заботиться о себе - это не эгоизм, а техника безопасности. Вновь, снова и снова, напомню инструкцию в самолете: «Если вы летите вместе с ребенком, при разгерметизации салона сначала наденьте кислородную маску на себя, потом - на ребенка».
Берегите себя, как ценный ресурс. Восстанавливайте силы. И не ввязывайтесь в истощающие ситуации, которые Вам не нужны - «не кормите сетевых троллей», не смотрите передачи недобросовестных журналистов, не спорьте с теми, с кем спорить бесполезно, и «не вставайте на пути» человека, который ослеплен чувством собственной правоты - пусть пробежит мимо. Время - не резиновое, нервы - не железные, а жизнь - не вечная".
Спасибо Марии
cosmogenesis