Тренинг Сергея Щепилова "В ритме жизни"
Приглашаем вас на авторский тренинг Сергея Щепилова "В ритме жизни".
Ритм присутствует абсолютно во всём. Дело, которому мы посвящаем время своей жизни, все биологические процессы, протекающие в наших организмах, отношения, в которые мы вовлечены,
жизнь в большом городе - всё это сплетение разных ритмов. И человек, который может распознать эти ритмы, встроиться в них, способен вплести свой ритм в эту полиритмию. И в конечном итоге более полно и осознанно проживать свою жизнь, получать больше радости от всего, что он делает.
Что будет на тренинге?
Мы будем исследовать пространство ритма, учиться встраиваться в ритмы, которые предлагает нам сама жизнь, и генерировать свой собственный ритм. Мы будем вспоминать то, что когда-то давно знали или интуитивно чувствовали, и применять ЭТО на практике. Мы будем хлопать в ладоши, играть на шейкерах, колокольчиках и барабанах. И вообще всячески ЗВУЧАТЬ и получать от этого удовольствие и пользу. Мы пропитаемся энергией ритма и заберём её с собой в большую жизнь.
Для чего это надо?
- Это помогает избавиться от комплексов и страхов, обрести уверенность в себе.
- Это развивает моторику, чувство ритма и координацию движений, позволяет по-другому воспринимать течение времени.
- Это повышает вашу личную эффективность в разных видах деятельности.
- Это дает возможность для восстановления после тяжелой умственной работы и снятия стресса.
- Это учит каждого находить и оптимизировать свои индивидуальные алгоритмы в работе и повседневной жизни.
- Это дает мощный импульс для концентрации и высвобождает энергию для решения предстоящих задач.
- Это улучшает общее психофизическое состояние.
- Это помогает научиться слышать других и заявлять о себе во всеуслышание.
- Это позволяет найти в себе новые возможности для коммуникации с окружающими, знакомыми и незнакомыми людьми.
Ритмический тренинг поможет каждому участнику по-новому взглянуть на себя во взаимодействии с окружающими и с внешним миром. Шейкеры, барабаны и колокольчики, на которых вам предстоит сыграть - не просто инструменты, это метафоры, значение которых каждый определит для себя сам. Вот вопросы, на которые вы получите ответы:
Как я действую в контексте группы, семьи, команды? Каковы мои лидерские функции и возможности, сильные и слабые стороны? В каком ритме я живу и работаю? Склонен ли я сам генерировать ритм для себя и своего окружения, или скорее предпочитаю встроиться в уже существующий ритм?
Этот тренинг Сергей Щепилов разработал много лет назад и с успехом проводил его в компаниях и в открытом формате. В народе он получил название "Погремушки". После перерыва тренинг будет представлен обновлённым и доработанным в духе сегодняшнего времени, стремительно набирающего темп.
Сергей Щепилов - коуч, бизнес-тренер, ритмолог.
Вице-президент Российского союза бизнес-тренеров, консультантов и коучей.
Зав. кафедрой коучинга Института интегративной психологии, адаптации и реализации человека.
Тренинг будет проходить 17-го августа, в воскресенье, с 11.00 до 17.30 в замечательном пространстве - мастерской скульптора Рукавишникова по адресу:
Москва, Земляной вал д. 59 стр. 2. Метро Курская или Таганская.
Стоимость участия - 5.500 рублей.
Записывайтесь на тренинг по электронной почте: lektorium@gmail.com
Все вопросы - по телефону: 8.916 - 449 17 04