А чем вы себя травите?
Мой образ жизни очень далек от общепринятого правильного. Спокойно могу зажевать что-нибудь вредного и нездорового, пью тоже оказывается всякую отраву.
Вобщем хотела спросить вас - а что вы пьете?
Я пью кофе - минимум кружки 3-5 в день.
Больше всего люблю покупное в местном кафе (экономной мне никогда не быть). Потом идет то, что я делаю дома, потом на работе (причем из двух разных кофе машинок). Где-то процесс пития кофе у меня идет часов до 2-3 дня. После этого как отрубает. Затем идет кола (diet или zero). Ее я пью до самого сна. Тоже могу выпить по несколько банок-бутылок в день (вот я водохлебка!)
Знаю, кофе пить в таком количестве не самое умное действие. Но если я сижу и занимаюсь обработкой результатов целый день за компьютером, я просто умру без него. Чай никак не катит. Прям не знаю, что делать.
Потом эти diet колы. Я ее пила несколько месяцев. Тут общественность стала ругаться. Говорят - нечего травить себя этой химией. Я перешла на zero. Это оказывается не лучше. Как я вычитала где-то, что zero - то же, что и diet, только для мужчин как бы. Не солидно настоящим мужчинам пить что-либо diet (это для женщин). Как минимум так все начиналось.
Тут мне статейку подбросили. Там утверждается, что Aspartame , который в diet коке - рак может вызвать как минимум у крыс. Пришлось полезть в pubmed.com и там нашла, что последние исследования не обнаружили корреляции между раком и питием напитков с сахарзаменителями.
Вобщем, пить дальше коку мне разрешили.. но мне она уже тоже не лезет и неприятный осадок, как в анекдоте, остался.
В результате остаюсь ни с чем.
Вода - не то. Все эти соды и соки - супер сладкие и суперкалорийные. Я лучше шоколодку зажую на этот объем калорий.
Решила попробовать минералкой вместо коки заливаться.
Кофе - пока альтернативы не нашла. Как бы на зеленый чай перейти. Здоровенькой тогда буду!
Вобщем хотела спросить вас - а что вы пьете?
Я пью кофе - минимум кружки 3-5 в день.
Больше всего люблю покупное в местном кафе (экономной мне никогда не быть). Потом идет то, что я делаю дома, потом на работе (причем из двух разных кофе машинок). Где-то процесс пития кофе у меня идет часов до 2-3 дня. После этого как отрубает. Затем идет кола (diet или zero). Ее я пью до самого сна. Тоже могу выпить по несколько банок-бутылок в день (вот я водохлебка!)
Знаю, кофе пить в таком количестве не самое умное действие. Но если я сижу и занимаюсь обработкой результатов целый день за компьютером, я просто умру без него. Чай никак не катит. Прям не знаю, что делать.
Потом эти diet колы. Я ее пила несколько месяцев. Тут общественность стала ругаться. Говорят - нечего травить себя этой химией. Я перешла на zero. Это оказывается не лучше. Как я вычитала где-то, что zero - то же, что и diet, только для мужчин как бы. Не солидно настоящим мужчинам пить что-либо diet (это для женщин). Как минимум так все начиналось.
Тут мне статейку подбросили. Там утверждается, что Aspartame , который в diet коке - рак может вызвать как минимум у крыс. Пришлось полезть в pubmed.com и там нашла, что последние исследования не обнаружили корреляции между раком и питием напитков с сахарзаменителями.
Вобщем, пить дальше коку мне разрешили.. но мне она уже тоже не лезет и неприятный осадок, как в анекдоте, остался.
В результате остаюсь ни с чем.
Вода - не то. Все эти соды и соки - супер сладкие и суперкалорийные. Я лучше шоколодку зажую на этот объем калорий.
Решила попробовать минералкой вместо коки заливаться.
Кофе - пока альтернативы не нашла. Как бы на зеленый чай перейти. Здоровенькой тогда буду!