Восстанавливаем зрение и разгружаем мозг

[leka_veselka]

Оригинал взят у svetika21 в Практика по восстановлению зрения
"Один из лучших способов расслабить мышцы глаз микросокращениями. Эта практика восстанавливает зрение и разгружает мозг. 10 минут 2 раза в день. Как вариант, один глаз закрыть рукой и расслабленно смотреть на белую точку в центре" Айгуль Адылбаева