О последнем
Что-то последние дни 2017 и первые 2018 так хорошо начинались... ежедневные пробежки, физуха через день и приехали... 2 дня без бега и 3 без турника... Гантели не куплены, штанги нет, скамья для штанги даже в планах только мельком промелькнула и сбежала от вопроса - а где стоять-то будет???
Блин, ещё весы не куплены, а судя по тому что даже подтягиваться стало сложнее, я всё таки отожрался за праздники и белый друг не справляется с моим "лишним весом"...
Пойду пол толкать и турник мучить...
upd: наконец-то закончил первую ступень для новичков 5 подходов по 5 подтягиваний 10 отжиманий и 15 приседаний! Чтож, уровень "тттряпка" закрыт - level up до "сслабак" выполнен.
Всем здоровья, счастья, добра и позитива в новом году!