Про хаммам и медово-соляной скраб
Раз уж близится весна, пожалуй расскажу о том, как я веду себя в хаммаме и о чудесном медовом скрабе для тела и лица. В четверг наконец-то я сходила в хаммам. Итак, турецкая баня сродни русской, но помягче, температура там не превышает 80 градусов. В среднем 50-70. И для меня хаммам идеален. Для начала, перед парилкой необходимо очиститься, принять душ, например. Некоторые считают, что это не нужно, но я придерживаюсь другого мнения. Затем в первый заход в парную надо распарится до первого пота, и быстро смыть его с себя. В турецкой бане есть процедура гамажа черным бельди с мочалкой кессе и банщиком, но если такого счастья нет, то можно и самой, без банщика))) после этой процедуры кожа чистая сухая, но распаренная, можно наносить медовый скраб на лицо и тело. Необходимо хорошо поскрабить кожу, а затем опять в парную, чтобы мед, морская соль и масла впитались глубоко к кожу, после чего смываем лучше контрастным душем без моющих средств, обычной водой. Такие медовые процедуры необходимо провести минимум 2-3 раза. Заодно можно напарится вдоволь. А уж после парной, в теплой комнате в классическом хаммаме вам предложат массаж с маслом аргана, но для меня это слишком насыщенное масло. Поэтому я обхожусь только уходом за лицом и волосами, наношу овсяную маску на лицо и маску на волосы и отдыхаю час. Затем очищаю волосы мылом и умываю лицо водой. Если кожа склонна к сухости, можно нанести питательный крем. Во время нахождения в бане необходимо много пить! Это обязательно! Я предпочитаю черный чай со свежей мятой.
А теперь немного о медовом скрабе с морской солью, которым я пользуюсь уже много лет и в бане и дома. Мед - ценнейший косметический продукт, он насыщен питательными веществами, витаминами, обладает противовоспалительными свойствами, а морская соль - кладезь микроэлементов, необходимых организму. Сама по себе смесь меда с мелкой морской солью - прекрасный скраб, лучшее средство для бани, лучшее антицеллюлитное средство, ну и конечно же лучшее для питания нашей кожи. Но его можно сделать не только питательным, но еще и увлажняющим и ухаживающим за кожей после процедур. Для этого необходимо добавить полезные жидкие масла и жидкие витамины, а для легкого нанесения и смывания немного эмульгатора солюбилизатора. Масла выбираются по типу кожи. Для сухой кожи необходимы насыщенные питательные масла, для нормальной и жирной легкие и нейтральные, для возрастной так же соответствующие масла.
Вот как я делаю свой медовый скраб для нормальной кожи:
Беру 200-230 гр меда, добавляю
3 ст л масла макадамии
3 ст л оливкового масла ЕV
1/2 ст л эмульгатора полисорбата 80
1/2 ст л д-пантенола (витамин В5)
1/3 ст л токоферола (витамин Е)
Загущаю мелкой или средней морской солью.
Получается 250 гр скраба, как раз хватает на 2-3 захода в парную.
Этот скраб легко приготовит любой. А ингридиенты для него всегда найдутся на кухне. Жидкие витамины можно купить в аптеке, а эмульгатор не обязателен, но мне больше нравится с ним, на коже остается ровно столько масел, сколько необходимо.
Попробуйте такой скраб, вы точно не пожалеете!
А теперь немного о медовом скрабе с морской солью, которым я пользуюсь уже много лет и в бане и дома. Мед - ценнейший косметический продукт, он насыщен питательными веществами, витаминами, обладает противовоспалительными свойствами, а морская соль - кладезь микроэлементов, необходимых организму. Сама по себе смесь меда с мелкой морской солью - прекрасный скраб, лучшее средство для бани, лучшее антицеллюлитное средство, ну и конечно же лучшее для питания нашей кожи. Но его можно сделать не только питательным, но еще и увлажняющим и ухаживающим за кожей после процедур. Для этого необходимо добавить полезные жидкие масла и жидкие витамины, а для легкого нанесения и смывания немного эмульгатора солюбилизатора. Масла выбираются по типу кожи. Для сухой кожи необходимы насыщенные питательные масла, для нормальной и жирной легкие и нейтральные, для возрастной так же соответствующие масла.
Вот как я делаю свой медовый скраб для нормальной кожи:
Беру 200-230 гр меда, добавляю
3 ст л масла макадамии
3 ст л оливкового масла ЕV
1/2 ст л эмульгатора полисорбата 80
1/2 ст л д-пантенола (витамин В5)
1/3 ст л токоферола (витамин Е)
Загущаю мелкой или средней морской солью.
Получается 250 гр скраба, как раз хватает на 2-3 захода в парную.
Этот скраб легко приготовит любой. А ингридиенты для него всегда найдутся на кухне. Жидкие витамины можно купить в аптеке, а эмульгатор не обязателен, но мне больше нравится с ним, на коже остается ровно столько масел, сколько необходимо.
Попробуйте такой скраб, вы точно не пожалеете!