Я не знаю про что ещё писать, кроме качалки)))
Ещё не успела доесть свой обе - курогрудь и дикобурый рис, а уже снова хочу есть!!!
По вторникам у меня аппетит огого! Потому что в понедельник вечером самая тяжёлая тренировка - ноги. И после тренировки в 10 вечера я уже не ем. Поэтому засыпаю с мыслями о завтраке)
Сегодня вместо любимой овсяночки с творожком и ягодами лопала адвоката и хурму
Адвоката решила поесть потому, что видимо не добираю жиров и моя кожа как пустыня! Я на кремах и бальзамах для губ разорюсь скоро! Льняное масло в капсулах каждое утро принимаю. Но походу этого мало... И орехи есть перестала. У меня нет чувства меры, а с орехами это опасно...)
За последние 4 дня у меня было 3 тренировки. Это не лечится. #яуженикогданебудунормальной
Даже в поездку в Варшаву на новогодние каникулы мы с Ж. взяли кроссовки и форму, чтоб затестить польские качалки. Затестили только одну около дома. Но там ооочень круто! Куча новых тренажеров, офигенные раздевалки! И сауна!!! но мы не взяли купальники и не попали(((
Главные минские тусовщики отрываются и кутят на каникулах в Ваве! )))))))
26-го января, как и 25-го, в Польше ничего не работает!!! вообще ничего!!!!кроме качалочки)))
потом всё заработало и на треньки мы забили) И у меня был перерыв почти 2 недели!!!!
И в пятницу в Нац. школе красоты я готова была расцеловать каждый тренажорчик! И пока ходила на степпере в начале треньки лыбилась всем-всем! А потом как вертолёт носилась от тренажера к тренажеру) Даже тренер сказал - палехче ))) Но мне всё так в кайф было! И потом 2 дня чуть ходила)))ххх)))
Короче всем спорт и пис! :)
По вторникам у меня аппетит огого! Потому что в понедельник вечером самая тяжёлая тренировка - ноги. И после тренировки в 10 вечера я уже не ем. Поэтому засыпаю с мыслями о завтраке)
Сегодня вместо любимой овсяночки с творожком и ягодами лопала адвоката и хурму
Адвоката решила поесть потому, что видимо не добираю жиров и моя кожа как пустыня! Я на кремах и бальзамах для губ разорюсь скоро! Льняное масло в капсулах каждое утро принимаю. Но походу этого мало... И орехи есть перестала. У меня нет чувства меры, а с орехами это опасно...)
За последние 4 дня у меня было 3 тренировки. Это не лечится. #яуженикогданебудунормальной
Даже в поездку в Варшаву на новогодние каникулы мы с Ж. взяли кроссовки и форму, чтоб затестить польские качалки. Затестили только одну около дома. Но там ооочень круто! Куча новых тренажеров, офигенные раздевалки! И сауна!!! но мы не взяли купальники и не попали(((
Главные минские тусовщики отрываются и кутят на каникулах в Ваве! )))))))
26-го января, как и 25-го, в Польше ничего не работает!!! вообще ничего!!!!кроме качалочки)))
потом всё заработало и на треньки мы забили) И у меня был перерыв почти 2 недели!!!!
И в пятницу в Нац. школе красоты я готова была расцеловать каждый тренажорчик! И пока ходила на степпере в начале треньки лыбилась всем-всем! А потом как вертолёт носилась от тренажера к тренажеру) Даже тренер сказал - палехче ))) Но мне всё так в кайф было! И потом 2 дня чуть ходила)))ххх)))
Короче всем спорт и пис! :)