(Untitled)

[lee_rina]

Сегодня утром, как всегда, еле отодрав себя от подушки в 9 (это был прогресс!! обычно это случается в 10-10:30), я бурчала на кухне, как я завидую тем людям, которые могут вставать в 6. Потому что, я, во сколько бы не легла, все равно проснусь в 10((( Сколько бы я успевала с утра перед работой, если бы не была злостной совой. Маман мне как всегда в

Comments

[anonymous]

Жаворонком надо родиться. Не мучай себя почем зря-аа))
Т.

[lee_rina]

Ну не лишай меня надежды!!! XDDD

Ты решила до кучи комментировать все мои посты? Если это способ погладить меня оп квадратной голове и вытереть сопли - не надо))))))))

[ledi_francesca]

Я сова, но психологически мне нравится рано вставать, так как день кажется длиннее, даже, если по часам одинаково. Лечь пораньше мне вообще не помогает выспаться, только, если встать попозже. Ложась в 9 вечера и встав в 6, я буду в еще более блевотном состоянии, чем когда ложусь в час)) Оптимальный сон с 2 до 10. Ты спишь почти идеально))

[tsuki_kage2010]

Ну, вообще с таким адским графиком работы реально трудно что-то изменить... К тому же, ты устаёшь и неудивительно, что организм хочет спать!

[snusmumrik_801]

Может поэкспериментировать с количеством часов для сна? Есть же разные стадии сна. К примеру, заметила, что мне легче вставать через 6 или через 8 часов, тогда сон не глубокий. И от недостатка кислорода в помещении тоже проблема проснуться. Может ближе к ночи заварить калину или навернуть настойку боярышника, чтобы не перевозбуждаться.