Ну и о новом CF зале
В общем, зал очень большой и тренировка напоминает конвейер. Тренировки начинаются каждые 30 минут, зал поделен на зоны. Сначала делаешь разминку и 20-30 минут всякие упражнения по разучиванию техники, новых упражнений, попытки гимнастических трюков и тд. В это время ребята, которые пришли раньше делают WOD, а те, кто еще раньше - core и растяжку. Ну и по кругу. В 7:30 в зале приблизительно 30-40 человек.
Я начала в 8 и в моей группе было только 3 человека.
Спросила в какое время лучше ходить - в 5:30 и 6 утра очень busy, а вот сессии на 7, 7:30, 8 утра и 8 вечера свободные.
Мне пока после моего уютного боксика, внимательного Пола и ребят очень непривычно и неуютно. Но вроде бы ребята тоже между собой общаются и дружат, а тренеры за техникой следят (хотя не так, как Пол и наверно если группа больше, то с этим еще хуже). В общем, дала себе месяц на притирку, а там посмотрим как буду себя чувствовать
Posted via LiveJournal app for iPhone.