21 день на формирование привычки

Apr 14, 2015 12:10

Считается, что 21 дня достаточно, чтобы привычка сформировалась! В принципе я соглашусь: времени достаточно! НО... у меня с 22 дня начинается "забивон!":) Привычка не сформировалась, а этап закончен и значит можно перестать напрягаться!
Чегой-то я не так делаю....

режим питания, эго

Previous post Next post
Up