заполошный день
На работе дурдом хлеще обычного. Стописят дел. И платежный комитет, и бесконечные обсуждения миграции данных в SAP, и обсуждение перехода на казначейское обслуживание , и доки на оплату подготовтить, и оперативно прикинуть погашение крупной задолженности, и обсудить и принять решение по совместному тимбилдингу с дружественными фирмами... уфф...
Сходил вечером на пробную тренировку по муай тай. Ничего, тренер нормальный, приятный даже. С предметом тренировки не все понятно. Техника проще, чем у нас, хотя понятно, рассчитано на новичков. Меня в пару сразу поставили. Сначала были тройки: прямой ногой и два прямых руками. Ногу полагалось принимать в живот, а руки сбивать. Прямой ногой странный для меня. Типа мае-гири из карате, бьется с проталкиванием, как будто хочешь проткнуть противника подушечкой под пальцами ноги. Зачем такие сложности, если по яйцам проще и быстрее? Потом другая тройка была: сначала руки, потом ногой с разворота, но не как урамаваши, а пяткой назад. Ладно, чо, делал послушно, хоть нормально полуыилось только пару раз, мы ж такой хреновиной не занимаемся. Потом четверка: прямой ногой, двойка руками, подсечка ближней ноги.
В целом, не так уж сложно, но темп существенно выше, чем у нас. Хоть я и не запыхивался, чувствуется, мышцы завтра будут здорово болеть. И на животе будетодин большой синяк.
Под конец серия отжиманий мне понравилась: на кулаках, потом с хлопками, потом с ладонями, одна на уровне плеча, вторая ближе к поясу. Отжался, выпрыгнул руками, поменял их расположение. Надо будет включить в зарядку.
В раздевалке чувак мне показался знакомым. Хаэрастый такой. Переоделся, вежливо попрощался со всеми. В фойе снова с ним столкнулся. Персонал с ним, как с випом общается. И тут до меня дошло: это Запашный, тот который повыше. Видимо, в качалку приходил.
Сходил вечером на пробную тренировку по муай тай. Ничего, тренер нормальный, приятный даже. С предметом тренировки не все понятно. Техника проще, чем у нас, хотя понятно, рассчитано на новичков. Меня в пару сразу поставили. Сначала были тройки: прямой ногой и два прямых руками. Ногу полагалось принимать в живот, а руки сбивать. Прямой ногой странный для меня. Типа мае-гири из карате, бьется с проталкиванием, как будто хочешь проткнуть противника подушечкой под пальцами ноги. Зачем такие сложности, если по яйцам проще и быстрее? Потом другая тройка была: сначала руки, потом ногой с разворота, но не как урамаваши, а пяткой назад. Ладно, чо, делал послушно, хоть нормально полуыилось только пару раз, мы ж такой хреновиной не занимаемся. Потом четверка: прямой ногой, двойка руками, подсечка ближней ноги.
В целом, не так уж сложно, но темп существенно выше, чем у нас. Хоть я и не запыхивался, чувствуется, мышцы завтра будут здорово болеть. И на животе будетодин большой синяк.
Под конец серия отжиманий мне понравилась: на кулаках, потом с хлопками, потом с ладонями, одна на уровне плеча, вторая ближе к поясу. Отжался, выпрыгнул руками, поменял их расположение. Надо будет включить в зарядку.
В раздевалке чувак мне показался знакомым. Хаэрастый такой. Переоделся, вежливо попрощался со всеми. В фойе снова с ним столкнулся. Персонал с ним, как с випом общается. И тут до меня дошло: это Запашный, тот который повыше. Видимо, в качалку приходил.