I need some sleep
Я катастрофически не высыпаюсь. И первой причиной будет даже не постоянная тревога, а насморк, который сопровождает меня месяцами, очень умеренный, но надоедливый, а в сочетании с узкими носовыми ходами..
Обратила я на это внимание, когда стала заниматься дыханием, хотя последние два дня забила. Требовались капли. В итоге стало хуже - теперь я просыпаюсь примерно в 5.30, чтобы закапать нос снова. А потом слышу, как за стеной начинает шуршать папа, а ведь когда я сплю, мне это нисколько не мешает.
Ещё мысли всякие. Про то, что я не готовлюсь нормально к урокам, и прочая, прочая, прочая. Удивительно, меня ученики при этом ещё и хвалят... как-то вывожу..
Короче - всё! Хватит писать о работе, ведь моя жизнь состоит не только из неё.
Лучше напишу о том, как вчера на йоге, сразу после разминки, меня начало... накрывать, что ли? Я просто почувствовала трудно объяснимое "хреново" и вынесла себя из зала. Зашла в соседнюю кофейню. заказала латте и "красный бархат", поднялась на второй этаж. Смотрела на облетающие желтые листья, на выглядывающий дом, который я впервые увидела с непарадной стороны. Оказывается, там вьется виноград и лиловыми листьями прикрывает несовершенства стены. Оказывается, там на втором этаже есть отдельный вход, к нему металлические ступеньки и какое-то подобие балкона, где сушится бельё.
Честно пыталась включить себя в "здесь и сейчас". Получалось с трудом, не больше нескольких минут подряд. Внимание металось туда-сюда.
Никуда я не денусь от того, что мне хочется человека. Хочется на ручки и уютиться (хорошее слово, подсмотренное у Кота Басё).
Но больше всего на свете хочется спать.
Обратила я на это внимание, когда стала заниматься дыханием, хотя последние два дня забила. Требовались капли. В итоге стало хуже - теперь я просыпаюсь примерно в 5.30, чтобы закапать нос снова. А потом слышу, как за стеной начинает шуршать папа, а ведь когда я сплю, мне это нисколько не мешает.
Ещё мысли всякие. Про то, что я не готовлюсь нормально к урокам, и прочая, прочая, прочая. Удивительно, меня ученики при этом ещё и хвалят... как-то вывожу..
Короче - всё! Хватит писать о работе, ведь моя жизнь состоит не только из неё.
Лучше напишу о том, как вчера на йоге, сразу после разминки, меня начало... накрывать, что ли? Я просто почувствовала трудно объяснимое "хреново" и вынесла себя из зала. Зашла в соседнюю кофейню. заказала латте и "красный бархат", поднялась на второй этаж. Смотрела на облетающие желтые листья, на выглядывающий дом, который я впервые увидела с непарадной стороны. Оказывается, там вьется виноград и лиловыми листьями прикрывает несовершенства стены. Оказывается, там на втором этаже есть отдельный вход, к нему металлические ступеньки и какое-то подобие балкона, где сушится бельё.
Честно пыталась включить себя в "здесь и сейчас". Получалось с трудом, не больше нескольких минут подряд. Внимание металось туда-сюда.
Никуда я не денусь от того, что мне хочется человека. Хочется на ручки и уютиться (хорошее слово, подсмотренное у Кота Басё).
Но больше всего на свете хочется спать.