Про коленки и границы
Наблюдая за случаями в отделении, историями из жизни, подумала что все наши больные коленки имеют одну общую черту. Размытые или отсутствующие личные границы. Когда бережное отношение к себе и внимание, направленное именно на свои потребности и ценности, их реализацию утекает в другую сторону. Это может происходить миллионом разных путей - растворяясь в детях; имея родителей, вторгающихся в личное пространство своих уже достаточно взрослых детей; сплетаясь в клубок с работой, когда уже не понятно, где она все-таки кончается.
Я такой же классический пример, мои границы расплылись и пали под натиском внутренней "хорошей мамы", которая ощущала вину и неправильность от того, что проводила время не с детьми и без пользы. Оставляла их только по необходимости и крайне редко отрывалась от них просто для себя, "поничегонеделать". Предстоит много работы по тому, как восстановить этот баланс и снова позволить своему я быть полноправным членом моей семьи, занять полагающееся мне место и обьем личного пространства. И делать это с радостью и без тревог за всех окружающих. Слушать свои внутренние нужды и ценности и помогать им быть. Бережно и с любовью.
Да, все как с коленкой сейчас. Предстоит мягко и плавно включить её в работу всего тела, выстроить снова правильное взаимодействие и связи.
Благодарю всех, кто поддерживает меня и рядом со мной, верит в мои первые шаги. Эта важно для меня и даёт мне дополнительные силы.
Мур.
Я такой же классический пример, мои границы расплылись и пали под натиском внутренней "хорошей мамы", которая ощущала вину и неправильность от того, что проводила время не с детьми и без пользы. Оставляла их только по необходимости и крайне редко отрывалась от них просто для себя, "поничегонеделать". Предстоит много работы по тому, как восстановить этот баланс и снова позволить своему я быть полноправным членом моей семьи, занять полагающееся мне место и обьем личного пространства. И делать это с радостью и без тревог за всех окружающих. Слушать свои внутренние нужды и ценности и помогать им быть. Бережно и с любовью.
Да, все как с коленкой сейчас. Предстоит мягко и плавно включить её в работу всего тела, выстроить снова правильное взаимодействие и связи.
Благодарю всех, кто поддерживает меня и рядом со мной, верит в мои первые шаги. Эта важно для меня и даёт мне дополнительные силы.
Мур.