(Untitled)
Dear diary,
tonight I ran 7.5 K and afterwards during a set of sprints my elbows (MY ELBOWS!!1) started to hurt and now I can hardly lift a fork.
What the hell happened here?
Sincerely,
latin_doll
Anyone who can explain to me the physics at work here gets a price.
tonight I ran 7.5 K and afterwards during a set of sprints my elbows (MY ELBOWS!!1) started to hurt and now I can hardly lift a fork.
What the hell happened here?
Sincerely,
latin_doll
Anyone who can explain to me the physics at work here gets a price.
Das mit dem weight training ergibt überraschend viel Sinn, ich war ja am Tag vorher beim Sport und das ganze Krafttraining mach ich für meine Verhältnisse (also im langjährigen Durchschnitt jetzt betrachtet; das letzte Jahr oder so war durchhaus sportlich) relativ intensiv. Aber jetzt und so plötzlich und dann auch noch beim Laufen? Öhm. Ok. Mein Körper denkt sich neue und interessante Schmerzen aus (übrigens kann ich inzwischen wieder eine Gabel halten, werde aber mit Gewichten lieber noch ein wenig warten ^^)
Zecken: schätzungsweise vier? *durch Wälder streift* Borreliose hab ich vor ein paar Jahren testen lassen (naja, im Grunde völlig sinnlos, am Tag des negativen Ergebnisses hing gleich die nächste Zecke an mir dran). Aber das Knie war ja eindeutig mit Belastung verbunden und das mit den Armen erscheint inzwischen auch nicht mehr so super random. Ich behalt das mal im Auge. Ansonsten tut mir wg. Halbmarathontraining sowieso dauernd was weh XD
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