Раз, два, три, четыре, пять - продолжаем жысть менять!
Октябрь пролетел мимо, как скорый поезд Воркута-Ленинград Кэв в финишном створе, а это значит, что пора подводить итоги, и отчитываться о выполнении пятилетки за три года http://lastwheel.livejournal.com/66256.html взятых на себя обязательств.
К сожалению, хвастаться особо нечем, ведь, как я уже писал, с частью обязательств я не справился, и в середине месяца был срыв на несколько дней.
Но все-таки взял себя в руки, и далее все делаю, как и обещал. После нескольких дней провала, уже неделю полет нормальный. То же касается и решения отказаться от алкоголя и мата.
Хотя с матом не так просто - несколько раз слово недоброе сорвалось с уст добра молодца, но в целом дело идет.
Что дальше? Продолжаем делать все, что было нажито за месяц непосильным трудом - сейчас уже это не вызывает каких-то сложностей.
Ну и добавим пару других - а именно, с сегодняшнего дня я отказываюсь от кофе до конца осени. Это раз.
Ежесуточно провожу не менее часа на свежем воздухе - это два. Пока погоды стояли прекрасные, это удавалось само собой, но вот в режиме ноябрьских свинцовых туч и слякоти, это бывает сложно сделать, даже очень сложно.
Ну и третье - одним из необъявленных во всеуслышанье изменений, было использовать PoMoDoRo, работая за компом. Но все, что я себе заобещал, но не отписал в бложик, было удачно провалено. Поэтому теперь объявляю.
Вот и все. Изначально хотелось менять большего, но... у меня нынче грядут изменения извне, и я боюсь, что будет слишком. Поэтому изменяем себя понемногу. А с наступлением зимы я снова отчитаюсь :)
К сожалению, хвастаться особо нечем, ведь, как я уже писал, с частью обязательств я не справился, и в середине месяца был срыв на несколько дней.
Но все-таки взял себя в руки, и далее все делаю, как и обещал. После нескольких дней провала, уже неделю полет нормальный. То же касается и решения отказаться от алкоголя и мата.
Хотя с матом не так просто - несколько раз слово недоброе сорвалось с уст добра молодца, но в целом дело идет.
Что дальше? Продолжаем делать все, что было нажито за месяц непосильным трудом - сейчас уже это не вызывает каких-то сложностей.
Ну и добавим пару других - а именно, с сегодняшнего дня я отказываюсь от кофе до конца осени. Это раз.
Ежесуточно провожу не менее часа на свежем воздухе - это два. Пока погоды стояли прекрасные, это удавалось само собой, но вот в режиме ноябрьских свинцовых туч и слякоти, это бывает сложно сделать, даже очень сложно.
Ну и третье - одним из необъявленных во всеуслышанье изменений, было использовать PoMoDoRo, работая за компом. Но все, что я себе заобещал, но не отписал в бложик, было удачно провалено. Поэтому теперь объявляю.
Вот и все. Изначально хотелось менять большего, но... у меня нынче грядут изменения извне, и я боюсь, что будет слишком. Поэтому изменяем себя понемногу. А с наступлением зимы я снова отчитаюсь :)