Об отвественности и Дороге в Ад
Краткое введение в Когнитивную Терапию
Cognitive Behavioral Therapy that is.
Как часто вы сожалеете о содеянном? А как часто вы делали что-то хорошее а потом вам пришлось об это пожалеть?
Если никогда: то поздравляю, вы принадлежите к редкому типу людей про которых обычно говорят : Цельная или Зрелая личность.
Но скорее всего бывает так: Вы помогаете человеку а потом узнаете от друзей, что этот человек дурно о вас отзывается или жалуется, что ваша помощь его каким-либо образом не устраивает. Я например отдал одному приятелю принтер а он на меня обиделся за то,что в принтере были полу-пустые катриджи. У большинства от такого, возникает волна возмущения или чувства несправедливости. "Больше никогда!" -говорите вы себе и сожалеете о сделанном добром деле.
А что если вы подкармливаете или поддерживаете убогого бомжа а потом вдруг узнаете, что он совершил бесчеловечное преступление, а вы ведь так надеялись на лучшее и помогали от чистого сердца. "Если бы я и другие ему не подавали он бы не ошивался в нашем районе и возможно ничего такого не случилось!"
"Воистину! Благими намерениями выстланна дорога в ад!"- можете воскликнуть вы в отчаянии.
"Я ведь хотел как лучше!!!"
Вы чувствуете горечь несправедливости. Плоды вашего труда, предвкушение, все оказалось подпорченным.
Но на самом деле,где-то сверху, над любым человеком дамокловым мечом висит субьективное понятие отвественности. И те, кто принимает добровольное решение подчинить свои действия этому принципу не только получают награду за добрые дела но и наслаждаются сполна их вкусом.
Так в чем же разница? Разница в том , что однажды приняв решение нести ответсвенность за все свои действия, а более того - за все, что с вами происходит, вы уже никогда не сможете винить других в том, что сделали дурость или пошли у кого-либо на поводу. Вам ничего не останется как научится понимать, что все, что с вами происходит, является прямым следствием вашего намерения и действия или отсутсвия такового там, где оно было необходимо. Вы начнете становится Человеком.
Когда в ваших действиях, возможно впервые появится смысл, вы например, начнете спрашивать себя: "Стоит ли мне подавать убогим? Ведь многие из них просто мошенники, волнует ли меня, что я не могу знать, кто из них на самом деле нуждается, они ведь все просят?"
А что если вы вспомните : "Давайте просящим. " И Вам станет Ясно:
"Я хочу давать и пусть то, что я даю не всегда идет туда куда хотелось бы, это то, что я считаю правильным делать."
И если к вам завтра прийдет пристав и позовет Вас в Суд за то,что вы, против законов той страны поощряете тунеядцев и бездельников, что вы скажете Судье? Представьте себя в такой ситуации всего лишь на мнгновенье!
Человек который несет ответсвенность за свои действия может сказать только одно: "Я делал то, что считал нужным и готов нести за это Отвественность по Закону!"
И наказание для этого человека будет испорченно его убеждением правоты.
Несправедливость Закона не помешает ему вкушать плоды свои добрых дел.
Это и есть смысл Ответственности.
Не в противозаконных действиях, но в осознании своих убеждений, в осознанности своих действий. В отказе быть набором автоматических реакций но Человеком!
Почему? Для чего ? А потому-что, если на несколько минут задуматся и попробовать принять отвественность за самые важные события в вашей жизни, то окажется, что очень часто это невозможно без осознания чувства несправедливости, которе как черная дыра, поглощает способность рационального осмысления .
Так и Перед Судьей, можно было стоять и глотать слезы обиды и сжимать кулаки от чувства несправедливости и даже сожалеть.
Так почему же Человек принял Отвественность? Потому, что Отвественность подразумевает сознательного Осмысления Акта Действия. Вы перестаете быть инструментом, вы становитесь Мастером.*
Именно так большинство из нас соскользывают в жизненные транзакции без осознанного обдумывания, подкрепленного намерением принять ответсвенность.
Это часто называют : "Так получилось..." И это же самый большой источник фрустрации. "Не виноватая Я! Он сам ко мне пришел!"- Вот так кричит душа попавшего в эту ментальную ловушку.
Именно так кричат глупые мухи, попавшие в мед , но мы, оглушенные их криком, мы не слышим...
*Master в переводе с языков из которых он к нам пришел- Хозяин
Я надеюсь что у меня будет возможность продолжить интерпретировать смысл современного направления CBT в том виде, в каком я его понимаю, а эта часть посвящается бывшему гусару схимнику и юродивому языком Shri Boomer которого можно встретить по адресу:
http://shri-boomer.livejournal.com/ Имеющие Ухи да Развесят...