Жизнь мизантропа
Очень важный для себя текст прочитала - про то, как жить с детьми, если они у тебя родились, а "эмоционального подключения", как это называет автор, или попросту радости от этого, не случилось. Но и безотносительно детей там сказаны, мне кажется, очень полезные вещи.
http://neivid.livejournal.com/348193.html
Дети - это, конечно, предельный случай проблемы. И этот момент всегда пугал и все равно пугает меня, когда я думаю, что у меня может кто-то родиться, - что я окажусь надолго привязана к другому, незнакомому мне и не выбранному мной человеку, с которым я обязана буду находиться вместе, и притом находиться в физическом контакте почти постоянно. Понятно, что это отчасти размышления "умной Эльзы" и что это та область, где загадывать бесполезно, все равно все будет не так, - но.
Даже без учета детей текст этот очень резонирует со многими моими размышлениями, которые могли бы стать разрушительными - и отчасти были таковыми, - если бы не присущие мне от природы эгоцентризм и пофигизм, которые позволяют на входе отсеивать 90% высказываний о том, "как надо". То есть я человек с эмоциональностью симпатичного дерева - при этом в таком состоянии мне комфортно, я плохо справляюсь с эмоциями, особенно если эти эмоции спровоцированы другими людьми, и напряженную (в любом смысле) эмоциональную обстановку переношу с трудом. И идея, что, вместо того чтобы терзаться "я не люблю людей, я устаю от них и редко им рада, какое-то я вообще унылое чмо и моральный урод", можно подходить к вопросу конструктивно, не сразу возникла у меня, и до сих пор еще я иногда про это забываю.
Конечно, мне ужасно повезло с родными, которые совершенно нормально воспринимают, что я могу спуститься поздороваться в семь вечера или не звонить фигзнаетсколько, что я не люблю, когда меня трогают руками, и что если я заболела, устала или злюсь, то надо закрыть дверь и не трогать меня. Это очень способствует развитию здорового пофигизма и вообще устойчивости. И да, переключаешься с самообвинений на поиск выхода.
Что, если, скажем, даже самые жданные и милые гости за два дня выматывают до того, что я потом сутки тупо лежу, хорошо если не с головой под одеялом, неспособная к осмысленной деятельности, - то надо просто планировать гостей с учетом этих суток на отлеживание. Или что если люди в массе своей заранее вызывают базовое раздражение - то надо заранее же продумывать варианты вежливого поведения, которые пытаться реализовывать вне зависимости от испытываемых эмоций. И отслеживать, когда общение даже с близкими начинает забирать силы, а не давать их. Короче говоря, относиться к этому как к физической особенности, не переводя в плоскость этическую. И пытаться обращаться с этим как умеешь - рационально и на внимании, так же как с рабочим режимом, едой или физической нагрузкой.
http://neivid.livejournal.com/348193.html
Дети - это, конечно, предельный случай проблемы. И этот момент всегда пугал и все равно пугает меня, когда я думаю, что у меня может кто-то родиться, - что я окажусь надолго привязана к другому, незнакомому мне и не выбранному мной человеку, с которым я обязана буду находиться вместе, и притом находиться в физическом контакте почти постоянно. Понятно, что это отчасти размышления "умной Эльзы" и что это та область, где загадывать бесполезно, все равно все будет не так, - но.
Даже без учета детей текст этот очень резонирует со многими моими размышлениями, которые могли бы стать разрушительными - и отчасти были таковыми, - если бы не присущие мне от природы эгоцентризм и пофигизм, которые позволяют на входе отсеивать 90% высказываний о том, "как надо". То есть я человек с эмоциональностью симпатичного дерева - при этом в таком состоянии мне комфортно, я плохо справляюсь с эмоциями, особенно если эти эмоции спровоцированы другими людьми, и напряженную (в любом смысле) эмоциональную обстановку переношу с трудом. И идея, что, вместо того чтобы терзаться "я не люблю людей, я устаю от них и редко им рада, какое-то я вообще унылое чмо и моральный урод", можно подходить к вопросу конструктивно, не сразу возникла у меня, и до сих пор еще я иногда про это забываю.
Конечно, мне ужасно повезло с родными, которые совершенно нормально воспринимают, что я могу спуститься поздороваться в семь вечера или не звонить фигзнаетсколько, что я не люблю, когда меня трогают руками, и что если я заболела, устала или злюсь, то надо закрыть дверь и не трогать меня. Это очень способствует развитию здорового пофигизма и вообще устойчивости. И да, переключаешься с самообвинений на поиск выхода.
Что, если, скажем, даже самые жданные и милые гости за два дня выматывают до того, что я потом сутки тупо лежу, хорошо если не с головой под одеялом, неспособная к осмысленной деятельности, - то надо просто планировать гостей с учетом этих суток на отлеживание. Или что если люди в массе своей заранее вызывают базовое раздражение - то надо заранее же продумывать варианты вежливого поведения, которые пытаться реализовывать вне зависимости от испытываемых эмоций. И отслеживать, когда общение даже с близкими начинает забирать силы, а не давать их. Короче говоря, относиться к этому как к физической особенности, не переводя в плоскость этическую. И пытаться обращаться с этим как умеешь - рационально и на внимании, так же как с рабочим режимом, едой или физической нагрузкой.