Re: Мантра и вибрацииlarkin_donkeyJuly 16 2018, 14:01:19 UTC
Ну, это же скорее инструмент настройки и фокусирования внимания на правильном ритме. Слова могут быть разные и не обязательно произносимые вслух (типа, "да хоть мычи", да))..
А с точки зрения настройки на ритм, тут важнее восприятие, для которого не обязательно иметь в организме резонансные полости таких размеров для генерации звуков. Основные ритмы мозговой активности (гамма, бета, альфа, тета, дельта) находятся в диапазоне частот от 1 до 45 Гц. А если говорить о традиционных медитативных техниках, то в них идёт обычно настройка или на верхний альфа-ритм (9-13 Гц), или для состояния глубокой медитации - 7-9 Гц (медленные альфа-волны). Думаю, такие вибрации мы и "промычать" вряд ли сможем (может только на соответствующих им гармонических обертонах)
Re: Мантра и вибрацииlarkin_donkeyJuly 16 2018, 19:59:56 UTC
«В какой традиции?» - сами традиции скорее эмпирически к этому подходят.) Говоря про разные ритмы мозговой активности, я имел в виду современные научные исследования в этой области. Впрочем, в плане различных медитативных состояний, по моему, больше буддистов исследовали, как наиболее распространённый материал.)
А советы Беннета здесь, может, действительно ближе к "руслу буддизма" (о чём он и сам говорит: " я пытаюсь говорить об этом с точки зрения 'дхьян' или этапов медитации"). Возможно, он не вполне законно пытался встраивать здесь эти упражнения в общий контекст гурджиевской работы, в которой отношение как к медитации, так и к такого рода мантрам действительно сильно отличается.. Впрочем, это его право, по крайней мере, он свою позицию в этом отношении аргументировал (внедрение дополнительных практик, чтобы помочь ускоренному развитию высших восприятий методами, которые он считал относительно безопасными)
(The comment has been removed)
подробности так или иначе потом придут
Reply
А с точки зрения настройки на ритм, тут важнее восприятие, для которого не обязательно иметь в организме резонансные полости таких размеров для генерации звуков. Основные ритмы мозговой активности (гамма, бета, альфа, тета, дельта) находятся в диапазоне частот от 1 до 45 Гц. А если говорить о традиционных медитативных техниках, то в них идёт обычно настройка или на верхний альфа-ритм (9-13 Гц), или для состояния глубокой медитации - 7-9 Гц (медленные альфа-волны). Думаю, такие вибрации мы и "промычать" вряд ли сможем (может только на соответствующих им гармонических обертонах)
Reply
(The comment has been removed)
А советы Беннета здесь, может, действительно ближе к "руслу буддизма" (о чём он и сам говорит: " я пытаюсь говорить об этом с точки зрения 'дхьян' или этапов медитации"). Возможно, он не вполне законно пытался встраивать здесь эти упражнения в общий контекст гурджиевской работы, в которой отношение как к медитации, так и к такого рода мантрам действительно сильно отличается.. Впрочем, это его право, по крайней мере, он свою позицию в этом отношении аргументировал (внедрение дополнительных практик, чтобы помочь ускоренному развитию высших восприятий методами, которые он считал относительно безопасными)
Reply
Leave a comment