Терапия интенсивных эмоциональных травм методом ДПДГ (EMDR)
EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing, или по-русски - ДПДГ - Десенсибилизация и Переработка (эмоциональной травмы) Движениями Глаз
ДПДГ - это красивый, мощный, глубокий метод краткосрочной психотерапии, дарящий очень быстрый результат и устойчивую ремиссию (выздоровление). ДПДГ значительно эффективнее медикаментозных подходов в лечении интенсивных травм, ПТСР, горя, страха, навязчивых мыслей, депрессии и т.д.
В моём опыте иногда было достаточно одного часа работы с клиентом, чтобы переработать единичный травматический эпизод полностью. Однако, чаще работа идёт не так быстро. Это объясняется и личностными особенностями клиента, и количеством травматического материала (интенсивностью траматических переживаний, количеством эпизодов и тд). В любом случае, ДПДГ-терапия за долгие годы моей практики достойна отнесения к числу самых эффективных способов помощи из краткосрочных вариантов, наряду с гипнотерапией.
Негативные последствия, которые в процессе терапии трансформируются в психике полностью перерабатываются, больше не возвращаются. Сегодня ДПДГ используется гораздо шире, чем в первые годы.
Всемирная организация здравоохранения с 2013 года рекомендует травма-ориентированное EMDR, как один из методов психотерапии, который одинаково подходит для терапии с посттравматическим стрессовым расстройством
- детям
- подросткам
- взрослым
Продолжение статьи на моём сайте