Ну отвлекайся не отвлекайся, если злость не находит выхода, то она копится. Слыхала, что изрядные физические нагрузки помогают. Вон выше пишут - побить стенку. Но об стенку и руки повредить можно, а если есть груша/подушка, то можно и так. Или утренироваться до посинения :)
Re: Ответ на комментарий к записи "Злость"drwebApril 11 2014, 12:16:54 UTC
Если раздражающий фактор почти постоянно перед глазами или в принципе постоянно рядом, метод отвлечения не поможет никак - отвлекся-увидел-снова разозлился. Нужно как-то менять либо личное отношение к данному фактору, чтоб он перестал быть раздражающим, либо менять окружение так, чтоб фактор перестал мелькать перед глазами. иначе никак.
НУ так и не надо лупить по стенам посреди офиса :) Туалеты и вообще укромные закутки, где можно побыть наедине со стеной хотя бы 30 секунд, есть везде :)
Reply
Да, в тренажерку надо начать ходить...
Reply
А стена - она в любом офисе присутствует :)
Reply
Можно пойти дверь в туалете сломать, пока там никого не будет %)))
Reply
Reply
О! Эспандерчик на работу захвачу, да
Reply
Reply
А потом еще и починить её %)))) Отвлекся так отвлекся %))))))
Reply
Reply
Reply
Reply
Гыгыг с поноса поржал %)))
Reply
Leave a comment