Оригинал взят у
adam_a_nt в
"Пост, растворенный молитвой, - это всё, что нужно для души" "Пост, растворенный молитвой, - это всё, что нужно для души. Пост - не только воздержание от излишней пищи. Воздержание необходимо. Особенно в тех случаях, когда у нас происходит борьба с плотскими страстями. Пища, укрепляя наше тело, усиливает и наши страсти. Но нельзя поститься и чрезмерно. Надо поститься так, чтобы не подорвать свои силы, необходимые для несения своего жизненного креста, для служения ближним.
Нельзя поститься так, чтобы обременить других заботой о себе. У некоторых такой пост ведет к злобе, к осуждению других. Средний путь лучше всего.
Цель поста - очищение от страстей и украшение добродетелями, чтобы возвратиться к нашей первозданной красоте внутренней, той сверкающей красотой одежде, которую мы получили во время таинства Крещения и которую осквернили грехами".
" Не постом, поклонами, бдениями доводить себя до любви - надо возлюбить Господа, и это определит всё остальное (меру и время поста, молитв). Возлюбить Господа - значит исполнять Его заповеди".
архимандрит Сергий (Савельев). Из проповедей.
пост с 5-летней выдержкой