мой внутренний ж̶и̶р̶о̶б̶а̶с бодипозитивщик встрепенулся:
"Исследования ожирения и микробиома кишечника показали, что у людей с избыточным весом или ожирением и инсулинорезистентностью другой набор кишечных бактерий по сравнению с более стройными людьми"
Кишечник, по-видимому, функционирует как уникальный метаболический орган, сжигающий определенное количество калорий (килокалорий) в зависимости от разнообразия микробиома.
... бактерии lactobacillus rhamnosus, в дополнение к бифидобактериям, могут снижать ожирение и массу тела, а также предотвращать увеличение массы тела"
нет ну вы поняли, да?
это я сегодня получила извещение что на все пробиотики в айхербошной скидка 24% и села
поизучать чтоб такого еще нахапать в дополнение к всегда имеющимся дома пробиотикам на случай расстройства, постантибиотик-терапии, ротавируса и прочего кишечноварения.
поиск по сайту антижиробасных баночек где lactobacillus rhamnosus в дополнение к бифидобактериям выдал мне 12 позиций, из которых только шесть участвуют в акции скидки 24%.
самый недорогой из них
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Gr8-Dophilus-60-Veg-Capsules/635?rcode=SNB732самый дорогой
https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Dr-Formulated-Probiotics-Once-Daily-Women-s-30-Vegetarian-Capsules/64442?rcode=SNB732 самый посередине
https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-Acidophilus-Bifidus-Double-Strength-10-Billion-Active-Cells-90-Capsules/77698?rcode=SNB732 чтобы на пробиотики в этой акции была скидка 29% а не 24 можно в окошко корзины вписать код SNB732 (ну если он сам не прописался напротив каждой позиции)
а! еще на сайте есть статья о выборе самого подходящего пробиотика под диагнозы
Акне
Тревожность
Запор
Диарея
Депрессия
Экзема
Бессонница
Ожирение
Заболевания мочевыводящих путей
вот эта статья
https://ru.iherb.com/blog/the-best-probiotic-supplement-for-you/895?rcode=SNB732