Девочковое, продолжение
Итак, как и обещала себе, отчитываюсь тут. То ли весы мои гонят, то ли я слишком рано хочу какого-то пристойного результата. Нет, конечно, я понимаю, что они скорей всего гонят, но в разумных пределах. Но мой режим (за исключением опять таки некоторых незначительных отклонений) мне нравится. Продолжаю есть по утрам кашу или хлопья с молоком, днем - предпочтительно салат, йогурт. Вечером подсела на красные болгарские перцы, молоко с зеленым чаем и йогу. И даже, если верить моим чокнутым весам, которые говорят, что я за 10 дней сбросила 1 кг, то внешне изменения заметней. Во всяком случае мне. И они меня, однозначно, радуют. Вчера достала 2 платья, которые покупала в Америке еще зимой. Тогда я их надела, покурутилась у зеркала, и сняла. Смотрелась я в них как натуральная набоковская бабища тетка. Сейчас в них я уже выгляжу помоложе, что меня несказанно радует. Есть, куда стремиться, стремиться есть желание и позитивный настрой. А еще вчера мне психотерапевт посоветовала больше уделять времени себе и своим мимолетным желаниям. Мол, захотелось сесть на велосипед и уехать на какой-нибудь холм с термосом вкусного цикория - надо ехать. И не отмазываться перед собой, мол, ребенок, мол, дела дома и тд. Потому как мы этими отмазками дурим свое подсознание, и оно начинает от нас закрываться. А с собой дружить надо, слушать не только мозг, но и тело, инстинкты. В честь этого мы вчера с Матвеем Евгеньевичем, нарядившись, шопились: я по шампуням, а он - по конфетам.
И вообще у меня очень светло-лиричное настроение, вот примерно, такое
И вообще у меня очень светло-лиричное настроение, вот примерно, такое
Click to view