Первый опыт
Вчера завершила прохождение первого в моей жизни вебинара - онлайн-тренинга на тему осознания жизненного сценария.
Описывали истории отношений, осознавали вдох-выдох в каждых отношениях (сколько вкладывала в отношения и сколько брала), сравнивали с вдохом-выдохом в состоянии "самости", писали сказки (здравствуй, сказкотерапия :) - такой опыт у меня тоже был впервые, хотя читала много), а также медитировали и доставали из полутрансового состояния откровения, до которых раньше не доходили руки... мозги... не знаю что...
Больше недели практически полного погружения в себя. Куча систематизированного материала, автобиографического, сказочного и намедитированного.
И отличный подарок на 8 Марта от любимого мужа - оплатил мне участие во второй ступени тренинга-марафона и коуч-группе (будем писать новый сценарий и внедрять его в жизнь). 23 марта снова погружаюсь :)
Описывали истории отношений, осознавали вдох-выдох в каждых отношениях (сколько вкладывала в отношения и сколько брала), сравнивали с вдохом-выдохом в состоянии "самости", писали сказки (здравствуй, сказкотерапия :) - такой опыт у меня тоже был впервые, хотя читала много), а также медитировали и доставали из полутрансового состояния откровения, до которых раньше не доходили руки... мозги... не знаю что...
Больше недели практически полного погружения в себя. Куча систематизированного материала, автобиографического, сказочного и намедитированного.
И отличный подарок на 8 Марта от любимого мужа - оплатил мне участие во второй ступени тренинга-марафона и коуч-группе (будем писать новый сценарий и внедрять его в жизнь). 23 марта снова погружаюсь :)