Вот мой сегодняшний ланч.
Собственно вопрос о фото.
Слишком или нормально? :))
UPD
Или может лучше так?
А на десерт могу предложить вот что....
ЯБЛОЧНЫЙ ДЕСЕРТ.
Ингредиенты
яблоки - 400 грамм
манная крупа - 1-2 ст.л.
вода - 1 стакан
сироп или варенье - 40 мл
На 1 порцию (109.2 г.):
Калории: 45.5
Жиры: 0.3 г.
Углеводы: 9.8 г.
Белки: 0.6 г.
Приготовление
Яблоки очистить, нарезать ломтиками, добавить манку, залить водой и поставить на плиту.
Помешивая варить на небольшом огне 10 минут после закипания.
Взбить блендером.
Полить сиропом или вареньем (у меня мамино черничное варенье).
Десерт готов!
Рецепт нашла на сайте конкурса журнала "Красота и здоровье", автор PolarLight.