У вас стресс? Свяжите свитер!
Вязание давно уже перестало быть уделом бабушек - им все больше увлекаются активные, много работающие бизнесвумен и даже мужчины. По мнению психологов «спицетерапия» - один из наиболее доступных и эффективных способов избавления от психологического напряжения.
Вязать я умела давно, бабушка научила меня держать спицы еще в детстве и я переодически пыталась связать то шарф, то шапку, но как то дело не шло и недовязанные начинания годами пылились в шкафах. И вот, буквально в прошлом году, когда напряжение вокруг меня дошла до крайней точки кипения и я готова была уже взорваться от всех навалившихся на меня проблем, в один из вечеров я достала свой сундучок со спицами и пряжей и начала вязать. Вокруг рушились города, планеты меняли свои орбиты, волны мирового океана разбивали с грохотом о скалы, а я считала петли и мне было хо-ро-шо! Я познала великий Дзен со спицами в руках. И постепенно все неурядицы утряслись, проблемы решились, напряжение ушло, а я довязала свитер.
Я не открыла новый способ релаксации, о нем знали еще во II в. до н. э. в древних китайских трактатах, посвященных врачеванию, о вязании говорили, как об одной из оздоровительных практик. Мудрецы из Поднебесной утверждали, что упражнения с участием рук и пальцев гармонизируют тело и разум, повышают способность к запоминанию, умение концентрироваться.
Но есть и еще один момент чтобы человека по-настоящему радовало занятие, он должен видеть его результат. В наше время мы зачастую невидим конечного результата нашей каждодневной работы, это повышает стресс и неудовлетворенность, вязание же, напротив дает нам возможность увидеть результат трудов наших. Его можно видеть его можно носить и показать другим, что так же благотворно влияет на наше эмоциональное состояние.
Так что если вы еще не умеете вязать - обязательно научитесь, а я пошла, мне еще рукав надо довязать)