10 причин для счастья.
Сохранять ощущение счастья каждый день не всегда легко. Особенно если случаются события которые мы воспринимаем как ужасные и огорчающие нас. Но необходимо помнить , что практически любое событие мы можем повернуть как в свою пользу так и во вред, все дело в восприятии. Помните поговорку - все что ни делается, все к лучшему? Вот! Все дело в нашем восприятии, это мы даем негативную или положительную окраску происходящему с нами и потом получаем соответствующий результат в зависимости от оценки.
Что бы во всем происходящем видеть хорошее мне в свое время очень помогла практика "10 причин для счастья". Придумайте 10 положительных моментов, которые появились благодаря произошедшему, и ситуация станет не такой ужасной как вы думали в начале.
Попробуйте, это поможет сделать вашу жизнь еще счастливее)