У каждого психа своя программа. У каждой зверушки свои игрушки. Как там еще?..
Когда у меня начинает дрыгаться давление (эдакий мартовский очумелый заяц... пардон, сентябрьский) с 95 до 130, потом со 130 до 98, потом с 98 до 120 итд (при рабочем 100), ощущения незабываемые. И от этих "незабываемых" подсознание начинает раскорячивать. Пугается оно, болезное, паникует и ведет себя спустя рукава или из рук вон... Паскудно оно ведет себя, строго между нами. И единственный вариант - переключиться. Единственный, но не самый простой. Потому что раскоряченному подсознанию не до книжек, телевизоров, чужих рассказов. Ему хочется впасть в истерику. Позадыхаться, попомирать от души. И пофиг ему, что таблетка/чашка кофеЮ выпита, валокордином заполирована. А паника! Чё, панику не заказывали?
Я для себя нашла инструмент "сосредотачивания". Я - рифмую. (Я же говорю: на вкус, на цвет...) Все равно что. Главное - на полном серьезе, потому что иначе подсознание мигом догадается: "Бааа... Да она фигней страдает!" И как выскочит! И как выпрыгнет! Иногда получаются вот такие забавные сказочки - сказюлечки.-)
Зябко. Ранняя побудка.
У прохожих хмурый вид.
Недовольна мама-утка -
Папа-селезень храпит.
Он потомству не пастух.
Ест за трех и спит до двух.
Десять крошечных утят
Слушать маму не хотят.
Ковыляют по дорожке
Прямо в лапы рыжей кошки.
И вороны тут как тут -
Малышей на завтрак ждут.
Десять лакомых кусочков
Растянулись вдоль кусточков.
Две бродячие собаки
Приготовившись к атаке,
Медлят. Знают: утка-мать
Может больно поклевать.
Зябко. Ранняя побудка.
Час рассветной тишины
Нарушает мама-утка.
Ей тревожно не на шутку,
А утятам хоть бы хны.