РИТУАЛЫ ПЕРЕХОДА
В эти выходные Владимир Баскаков (мастер расслабления и автор метода танатотерапия) провел удивительный семинар "Ритуалы перехода". Когда-то у всех народов были распространены различные ритуалы, которые помогали людям перейти из одних ролей в другие, из одного возраста в другой, из одного периода жизни в следующий. Ритуалы - определенная последовательность действий, которая изначально была призвана оказать человеку помощь в переходе, сделать его сильнее, здоровее и мудрее. Люди осознавали ценность ритуалов, они жили в большем единстве с природой и естественной сменой времен года, дня и ночи, рождения и смерти. В дальнейшем, человек приобретает больше материальных знаний, но и платит за это потерей связи с естественностью и с состояниями целительного транса. Оставшиеся ритуалы, как правило, не вызывают в нас ничего кроме скуки и желания следовать лишь внешней форме. Мы не исцеляемся, не становимся мудрее и сильнее. Мы под час остаемся безответственными детьми в 40-летнем возрасте, не принимаем семью супруга\и, сопротивляемся изменениям тела, боимся умирать и переезжать в другие страны. Но все же, у нас еще остаются маленькие ритуалы: пожелания здоровья и успехов, прощание, у кого-то есть ритуал просыпания и засыпания. А что такое ритуал перехода, что вообще это за переходы, которые мы совершаем ежедневно, и не только спускаясь в подземный переход и шагая по зебре?..
Переход - это пауза, нейтральное состояние между «тут» и «там», это смерть одного и рождение другого, без переходов нет жизни человека и его развития, движения. Но какие-то переходы нам даются просто, а с какими-то «засада», никак не сделаем нужный шаг, будто застреваем в подвешенном состоянии. И на помощь нам не придут ритуалы переходов древних народов, связь утрачена. Приходится барахтаться самим или платить деньги психологу или врачу. А может, ну его?! Справимся сами!
Как можно себе помочь:
● Переход - это пауза. Возьмите эту паузу бесстрашно, осознайте ее нужность, остановитесь. Дайте себе время.
● Переход - это рождение нового, разве не хочется родиться или посмотреть на рождение чего-то нового?! Вдохновитесь этой мыслью.
●Вы совершали в этой жизни, может быть, больше 1000 переходов, вы умеете, знаете и пробовали. Ничего нового!
●В конце жизни каждому из нас предстоит сделать самый ВАЖНЫЙ переход, стоит потренироваться на переходах поменьше и быть готовым к большому!
●Если хотите ощутить модель и механизм ПЕРЕХОДА, посмотреть в него ближе - попробуйте телесную психотехнику:
►делая простые шаги, осознавайте, что передвигая ноги, всегда чередуются процессы рождения и умирания, прошлого и будущего, всегда один шаг умирает и рождается новый, и в момент перехода случается самое интересное! Поищите этот переход между шагами,что вы чувствуете,что вы думаете,что происходит в теле?.. Сделайте это конкретнее, представьте, что вы шагаете к тому, к чему вам необходимо шагнуть: новый статус, новое предложение, новая работа, новый партнер...
Где искать силы :
- в дыхании (ДЫШИ!),
- в ЗЕМЛЕ (чувствуйте,что Земля вас поддерживает, дает вам силу)
- если надо в ГОЛОСЕ (пойте, мычите, говорите),
- если надо во ВЗГЛЯДЕ (смотрите, куда вы идете)
Бывали ли у вас такие периоды в жизни, когда вы никак не могли перейти в новое состояние или роль? Как вы помогаете себе "переходить"? Есть ли у вас ваши личные ритуалы, которые как палочка-выручалочка помогают вам сделать шаг и принять этот шаг?..
●Наиинтереснейших вам переходов и ритуалов!●
А при наличии интереса и времени, посетите семинар Владимира Баскакова, уверена, что равнодушными вы не останетесь!