Кажется я прокис
Порой пытаюсь разобраться в причинах своего плохого настроения и самочувствия, что является причиной этому, - какие-то внутренние особенности или это неудовлетворённость семейной жизнью или это неудовлетворённость вообще жизнью, или это отсутствие друзей, или это куча накопившихся долгов и дел, которые надо мной висят и давят?
Вообще хочется какой-то жизни, движения - новых и интересных людей, которые будут приходить, уходить, радовать, мозолить глаза, заводить интересные разговоры, делать глупости, говорить глупости. Знаю, что такая суета меня раздражает, но наверное помимо раздражения, это меня как-то оживляет и помогает мне не прокиснуть.
Не знаю как это осуществить, наверное это всё в прошлом, которое не хочется отпускать, но пребывать в скучном будущем ещё более не хочется.
Другой пункт, по которому я могу что-то сделать - это запущенные дела, долги и прочее давящее. Когда ходил на личностную терапию, Оля дала мне хороший приём - выписывать дела которые висят и, уже видя перед глазами этот список делать это, или сваливать часть этих дел на других. Пробовал - особо не помогло, список затерялся и я на него не смотрел, поэтому решил выписать этот список здесь, на общее обозрение, может это мне станет более активирующим фактором.
Итак буду писать от самых мелочей, до чего-то глобального.
1,2) 45000р отцу и 40000р тёте Лёле. - сроки отдачи - хотелось бы до НГ отдать.
3) Заполнение базы данных по пациентам, в том числе заполнение опросника RRI - срок исполнения - есть надежды закончить с БД сегодня, RRI, ну к примеру до пятницы.
4) Написать основную канву по диссертации по плану который дал Тукаев - срок исполнения - до 15 декабря.
5) Поехать сфотографировать актёров в детский театр - срок исполнения до следующей недели.
6) Доделать софтбокс - срок исполнения - до вторника.
7) Сфотографировать бас гитары которые у меня на продажу и выстаить их на продажу - срок исполнения - во вторник.
8) Съездить на Семёновскию дооформить документы, срок исполения - суббота следующей недели.
9) Купить песочные часы, срок исполнения - вторник следующей недели.
10) Зашлифовать, подогнать и протравить свой складной нож из дамаска и выставить все свои складные ножи на продажу, срок исполнения - во вторник следующей недели.
11) Доделать приспособы для выдержки углов, срок исполнения - следующие выходные.
12) Наточить самодельный кухонник из булата и продать, тоже самое сделать с ножом №1 и №3 - Срок исполнения следующие выходные.
13) Довести до ума нож из клинка Виктора Кузнецова - срок исполнения - до следующих выходных.
14) Обработать фотографии Истомина и наконец, спустя пол года отдать их ему - сроки исполнения - следующая среда во время дежурства или выходные через неделю.
15) Проявить и отсканировать все непроявленнные свои плёнки - сроки исполнения - до конца этого месяца.
16) Звонки пациентам: - позвонить Татьяне и Валентине, узнать их самочувствие и планы. Написать гневную смс Дмитрию, который прошёл у меня курс лечения бесплатно, а тесты не принёс и трубку не берёт. Если не дождусь тестов от Натальи А. тоже написать ей смс (вообще я бы так не смог, всего-то требуется заполнить в течение 6 часов тесты, вместо того, чтобы платить по 2400р в час (по тарифу клиники ГБ), а в результате вылечиваются и динамят меня можно сказать имея на своём счету долг в 25000р минимум. Такие же звонки осуществить Михаилу и Анастасии, которые куда-то тоже пропали, и Владимиру, который хоть и не долечен, но пусть тесты принесёт. Тукаев говорит, что я себя не правильно ставлю, что у меня проявляют такую безответственность некоторые личности, да возможно это так, но видимо дело и в контингенте - те кто приходят по объявлению о лечении "на халяву", так и относятся к этому лечению. Те кто у меня лечатся за деньги, относятся к лечению крайне ответственно. Что-то я отвлёкся. Срок исполнения - вторник.
17) Забрать тесты или объяснить как их отсканировать Елене и Александру - срок исполнения - сегодня.
18) Съездить в Вернисаж и заказать Кузнецову клинок по эскизу из легированного булата - срок исполнения - следующие выходные, или может никогда ибо душит жаба.
19) Съездить к бабушке, повесить держатели для верёвок - срок исполнения - до нового года.
20) Допересадить объектив на другой байоонет - до следующих выходных
21) Доделать накладку для ложи отцу и повторно покрыть ложу тунговым маслом - возможно, следующие выходные.
22) сходить попытаться заполучить книжку Краснова - сроки исполнения - возможно завтра.
23) найти, почитать разные диссертации срок исполнения в течении 2-х недель.
24) Отпилить медь для Ярослава - срок исполнения - может сегодня отпилю.
25) Заполнить карточки на существующих пациентов и зарегистрировать их срок исполнения - в течение месяца.
26) Отремонтировать фен и шкаф на Бауманской - завтра или во вторник.
27) только что что-то вертелось в голове, забыл...
28) Начать писать методичку по тревожным расстройствам доя пациентов.
29) Поменять колёса на зимние, отвезти машину поменять масло, колодки, моторчик стеклоомывателя и узнать что за биение я слышу на ходу - срок исполнения - во вторник.
29) Отдать в ремонт жёсткие диски. - не знаю когда.
30) Отремонтировать холодильник - до НГ.
31) Повонить Джимовым родителям и отдать им иконку купленную в Новгороде - срок исполнения - на неделе.
32) Подготовиться к кандидатскому минимуму по психиатрии и сдать его - срок выполнения - до 25 ноября.
33) Разобраться на балконе - срок выполнения - до снега.
33) Жор, тебе хотя бы примерно какой нож нужен? Ты как отностишся к дамасской стали (типа той узорчатой который клинок я показывал из индийского дамаска?).
34) Кто ещё помнит кому я что должен?
Вообще хочется какой-то жизни, движения - новых и интересных людей, которые будут приходить, уходить, радовать, мозолить глаза, заводить интересные разговоры, делать глупости, говорить глупости. Знаю, что такая суета меня раздражает, но наверное помимо раздражения, это меня как-то оживляет и помогает мне не прокиснуть.
Не знаю как это осуществить, наверное это всё в прошлом, которое не хочется отпускать, но пребывать в скучном будущем ещё более не хочется.
Другой пункт, по которому я могу что-то сделать - это запущенные дела, долги и прочее давящее. Когда ходил на личностную терапию, Оля дала мне хороший приём - выписывать дела которые висят и, уже видя перед глазами этот список делать это, или сваливать часть этих дел на других. Пробовал - особо не помогло, список затерялся и я на него не смотрел, поэтому решил выписать этот список здесь, на общее обозрение, может это мне станет более активирующим фактором.
Итак буду писать от самых мелочей, до чего-то глобального.
1,2) 45000р отцу и 40000р тёте Лёле. - сроки отдачи - хотелось бы до НГ отдать.
3) Заполнение базы данных по пациентам, в том числе заполнение опросника RRI - срок исполнения - есть надежды закончить с БД сегодня, RRI, ну к примеру до пятницы.
4) Написать основную канву по диссертации по плану который дал Тукаев - срок исполнения - до 15 декабря.
5) Поехать сфотографировать актёров в детский театр - срок исполнения до следующей недели.
6) Доделать софтбокс - срок исполнения - до вторника.
7) Сфотографировать бас гитары которые у меня на продажу и выстаить их на продажу - срок исполнения - во вторник.
8) Съездить на Семёновскию дооформить документы, срок исполения - суббота следующей недели.
9) Купить песочные часы, срок исполнения - вторник следующей недели.
10) Зашлифовать, подогнать и протравить свой складной нож из дамаска и выставить все свои складные ножи на продажу, срок исполнения - во вторник следующей недели.
11) Доделать приспособы для выдержки углов, срок исполнения - следующие выходные.
12) Наточить самодельный кухонник из булата и продать, тоже самое сделать с ножом №1 и №3 - Срок исполнения следующие выходные.
13) Довести до ума нож из клинка Виктора Кузнецова - срок исполнения - до следующих выходных.
14) Обработать фотографии Истомина и наконец, спустя пол года отдать их ему - сроки исполнения - следующая среда во время дежурства или выходные через неделю.
15) Проявить и отсканировать все непроявленнные свои плёнки - сроки исполнения - до конца этого месяца.
16) Звонки пациентам: - позвонить Татьяне и Валентине, узнать их самочувствие и планы. Написать гневную смс Дмитрию, который прошёл у меня курс лечения бесплатно, а тесты не принёс и трубку не берёт. Если не дождусь тестов от Натальи А. тоже написать ей смс (вообще я бы так не смог, всего-то требуется заполнить в течение 6 часов тесты, вместо того, чтобы платить по 2400р в час (по тарифу клиники ГБ), а в результате вылечиваются и динамят меня можно сказать имея на своём счету долг в 25000р минимум. Такие же звонки осуществить Михаилу и Анастасии, которые куда-то тоже пропали, и Владимиру, который хоть и не долечен, но пусть тесты принесёт. Тукаев говорит, что я себя не правильно ставлю, что у меня проявляют такую безответственность некоторые личности, да возможно это так, но видимо дело и в контингенте - те кто приходят по объявлению о лечении "на халяву", так и относятся к этому лечению. Те кто у меня лечатся за деньги, относятся к лечению крайне ответственно. Что-то я отвлёкся. Срок исполнения - вторник.
17) Забрать тесты или объяснить как их отсканировать Елене и Александру - срок исполнения - сегодня.
18) Съездить в Вернисаж и заказать Кузнецову клинок по эскизу из легированного булата - срок исполнения - следующие выходные, или может никогда ибо душит жаба.
19) Съездить к бабушке, повесить держатели для верёвок - срок исполнения - до нового года.
20) Допересадить объектив на другой байоонет - до следующих выходных
21) Доделать накладку для ложи отцу и повторно покрыть ложу тунговым маслом - возможно, следующие выходные.
22) сходить попытаться заполучить книжку Краснова - сроки исполнения - возможно завтра.
23) найти, почитать разные диссертации срок исполнения в течении 2-х недель.
24) Отпилить медь для Ярослава - срок исполнения - может сегодня отпилю.
25) Заполнить карточки на существующих пациентов и зарегистрировать их срок исполнения - в течение месяца.
26) Отремонтировать фен и шкаф на Бауманской - завтра или во вторник.
27) только что что-то вертелось в голове, забыл...
28) Начать писать методичку по тревожным расстройствам доя пациентов.
29) Поменять колёса на зимние, отвезти машину поменять масло, колодки, моторчик стеклоомывателя и узнать что за биение я слышу на ходу - срок исполнения - во вторник.
29) Отдать в ремонт жёсткие диски. - не знаю когда.
30) Отремонтировать холодильник - до НГ.
31) Повонить Джимовым родителям и отдать им иконку купленную в Новгороде - срок исполнения - на неделе.
32) Подготовиться к кандидатскому минимуму по психиатрии и сдать его - срок выполнения - до 25 ноября.
33) Разобраться на балконе - срок выполнения - до снега.
33) Жор, тебе хотя бы примерно какой нож нужен? Ты как отностишся к дамасской стали (типа той узорчатой который клинок я показывал из индийского дамаска?).
34) Кто ещё помнит кому я что должен?